ベテラン心理士による子育て電話相談を始めます

　はじめまして。セラピストの秀美（ひでみ）と申します。生まれも育ちも東京。都内や神奈川県の子どもの教育相談、発達相談、子育て相談、療育に25年以上携わっています。公立の教育相談室、発達センター、子ども家庭支援センターで様々な相談を受けてきました。家庭訪問や園・学校訪問などのアウトリーチ活動にも積極的に取り組みながら現場の先生方の支援も行ってきました。電話相談も数多く行ってきました。

　もうすぐ、11月。11月は1年のうちで最も子育て相談がたくさん寄せられる時期です。

　私が住んでいる首都圏では来年4月入園の保育園入園申請、幼稚園入園考査や私立小学校受験、就学時健康診断が行われる時期になりました。中学校や高等学校の受験相談も盛んに行われています。1年の中でお子さんの「進路」に向き合う時期に入ってきました。節目を迎えているお子さんをお持ちの皆さんは「来年からここに入れることを決めたけど、よかったのかな？」「小学校で勉強についていけるかしら」「新しい場所でお友達を作れるかしら」など、様々な不安や心配を感じておられることと思います。

　お子さんの進路の節目は、お子さんの発達やこれまでの子育てについて振り返ったり見直したりさせられる時期ですよね。ついつい周りとご自身のお子さんを比べてしまったり、園や学校など他者から思わぬ評価や指摘を受けて戸惑い、不安、疑念、怒りを感じて混乱してしまったりすることもあるでしょう。そんな時、皆さんはどのようにして解決を図っていますか？

　ご家族で話し合ったりママ友・パパ友や職場の仲間に話を聞いてもらったりして気持ちを鎮め前を向くエネルギーを取り戻すことができるとよいと思いますが、実際は我が子のことをなかなか他者には相談しづらく、客観的視点からより適切な方向性を見出すことも難しいと思います。

　「専門家に話を聞いてもらってアドバイスがほしい」

　「今までの子育て、これでよかったのかな。話を聞いてほしい」

　「今までいろいろな所でいろいろなアドバイスをもらってきて、わけがわからなくなってしまった」

　「イライラしたり不安になってしまうこの気持ちをうまくコントロールする方法が知りたい」

　などなど。

　子育て、教育、発達にまつわる様々な困りごとがあったら、ぜひお声を聞かせてください。私の電話相談では

・気持ちを素早く落ち着かせる自己コントロールのスキル（呼吸法）

・ネガティブな出来事や困りごとをとらえ直して気持ちを前向きにするためのスキル

・身近に相談や医療のサービスを利用できる機関の探し方

・園や学校の先生とよい関係を築いてキープするためのコツ

・お子さんの発達を促すためのかかわりかたのポイント

など様々なテーマに対応し、皆様ひとりひとりの困り事が解決に向かうように一緒に考えてまいります。決して決めつけや上から目線の指示的アドバイスはせず、今のあなたが電話を切ったその時からすぐに実践できそうな解決策をともに探りたいと思います。

　この記事を読んでピンと来られたら、ぜひ詳細ページをのぞいてみて下さいね。

　これから、こちらのブログにお子さんの発達や子育てについて様々な角度からコラムを掲載しますので、引き続きお読みくださるとうれしいです。

　何卒、よろしくお願い致します。