声の表情は顔の表情から

久しぶりのブログ投稿です！

今回からは僕が今までボイトレなどで経験した

「声に関するお役立ち情報」

を投稿していこうと思います。

---

と言うことで今回のテーマは

「声の表情は顔の表情から」

ナレーションを読むときや相手に何かを伝えたい時は

「声に感情を乗せる」

ということが重要になってきます。無表情で何か文章を読んでも淡々とした口調でちょっと怖いですよね。

しかし感情豊かに喋ることが苦手な人も多いと思います。

そんな時はまず「表情だけでも変えてみる」と言うのを試してみましょう！

口角を少し上げて喋るだけでも結構印象は変わります。

そこで本題！

マスク生活で表情筋が弱ってきたという方のためにおすすめのトレーニングをいくつかご紹介します！

①ほっぺたを膨らませる

口の中に空気を一杯にためて５秒キープしましょう。

②舌回しトレーニング

口を閉じて唇と前歯の間に舌を入れ時計回り、反時計回りにそれぞれ１０回ずつまわす。

③目力トレーニング

おでこを上に引き上げるようにして目を大きく開ける。

④うおあえいトレーニング

思いっきり顔を動かしながらゆっくりと「う～お～あ～え～い～」と声を出す。

---

やりすぎは禁物ですが、お風呂の中や家事の合間など思い出したときにこつこつとやってみましょう！

ではまた！