習慣プロのつぶやき_vol.9

夜遅く帰ってきて、そっから最低限の運動と日記書いて読書して寝る。

めちゃ面倒だし早く寝たい、楽しくもない。

でも何かに引っ張られるように

とりあえず終わらせる事に集中して取り組む。

自分の感情と行動が分離している

これが習慣化に成功した状態

以前の自分では絶対に想像できなかった