神経系へどれだけアプローチかけられるかが大事

子育て中のお父さん・お母さん！

    毎日子育てお疲れ様です！

　 昨日ひさしぶりに、学校の鉄棒をやり、肩～胸のあたりが筋肉痛です。

　授業の前の子どもたちが運動場に来る前に、やったのですが、授業後の長放課に、子どもたちから、「先生、○○ちゃんダルマ連続8回できるよ♪」と一緒に鉄棒をやることを誘われましたが、断りました(笑)

　竹馬もあったので、ひさしぶりにやりましたが、一応できました。でも、竹馬の感覚にしろ、鉄棒の感覚にしろ、できるんですが、体が大きくなり、普段は経験しない負荷を体に与えるので、大人にとっては、それだけでいい運動になります。

　逆に子どもにとっては、いいことだらけです。

　意外とこういう運動感覚が、他のスポーツに生きるということは多々あります。

　トレーニングも近代化し、スポーツジムでマシーンを使うのが、主流かもしれません。しかし、身近なものから、身につけられることはたくさんあります。

【運動を通じて子育てに悩みを抱えるお子様や保護者の皆様のためのクラブ】

子どものやってみたい！からできた！へと変えていく方法

子どもがさらに運動を好きなっていく方法

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