ダイエットで過食症に悩まされた経験を思い出しました

先日ふとYOU TUBEを見ていたら、あるアイドルグループの一人の子の体型が以前よりも明らかに違うことに気づきました。それを見て自分が過去に過食症になったことを思い出しました。その原因は自分なりにわかっていてダイエットのリバウンドだったのです。私は顔から太る体質だった為１キロでも痩せると顔が小さくなり、それが嬉しくてダイエットにのめりこみました。

でもだんだんと体重が減らなくなり、そのストレスが原因で大きくリバウンドしてしまいました。食べることで脳から快楽ホルモンが出ていたんでしょうね。お腹がいっぱいとか関係なしに「食べる」という行為から抜け出せなくなっていました。特に甘いお菓子がやめられなくなり、毎日、板チョコ５枚、クッキー１箱などを食べ漁っていました。食べ始めるとなかなか止めることができず、あっという間に７kgも太ってしまいました。

ですが、その翌年に奇跡的に５kgを２〜３ヶ月で戻すことができたんです。別に高価なダイエットサプリを飲んだわけでもジムに通ったわけでもありません。自己分析した結果は以下のお電話でお話ししたいと思いますので、聞きたい方は以下のバナーからお電話をお願いいたします。