思い出の味😋

タコライスです👏

新婚旅行は

沖縄🌺に行きました😆

着いたのがお昼近くだったので

空港からすぐの

タコライス屋さんに入りました🎵

タコライスを食べた事

がなかったので

最初は

“え～、行くの😰”

(レタスのふにゃふにゃが苦手なので)

乗り気では、ありませんでした

でも、食べたら

美味しくてビックリ😍⤴️⤴️

しました🙌

沖縄🌺から帰ってきて

家🏡でも出来ないかなぁ？

とレシピを検索すると

“あら、簡単❗❗”

お好みの野菜とひき肉

を炒めて

調味料は

ニンニク、ケチャップ、醤油、

塩、お酒

を入れるだけ😆

今回は

野菜は

ニンジン、玉ねぎ、ピーマン

+α

エリンギ、木綿豆腐を入れました

　　　　　　　　　(↑実際に作って食べたものです)

簡単だし、野菜🥕もいっぱい

取れて美味しいです🙌

野菜が苦手な旦那さんでも

“美味しく😋”と

よく食べてくれます😃✌️

キノコや豆腐をいれると

かさ増しも出来ます✨

妊娠糖尿病だったときも

お腹いっぱい食べたいけど

“血糖値がぁ😱”と気になる時も

サラダを食べて

ご飯が少なくても

レタス&トマト🍅を

たくさん入れる事で

お腹もいっぱいに

なって大満足でした🎵

ダイエットの時も

いいと思います＼(^o^)／

我が家では、

“タコライス”を

よく作ります😍