#99「1人時間を楽しむ」

たかぱぱです

「し合わせブログ」を訪ねてくださりありがとうございます

突然ですが私たち夫婦は決して仲が悪いわけではありません

でも「1人時間を楽しむ」は必要だと思っています

そんな話を書きました

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私はもともと1人で過ごすことが好きな人です

特別な所へ行くわけでもなく自宅でいいんです

誰にも邪魔されない時間と空間が好きなんです

ゆっくりコーヒーを飲んだり映画を観たり

この時間が気持ちを和らげてくれます

いつの間にか胸の内に溜まったガスのようなものが

抜けて次への活力になります

これが独身の頃の私の心身のリセット方法でした

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結婚するとそうゆうわけには行きませんでした

夫婦の時間・家族の時間

休みともなればみんなとお出かけ

妻も子供たちも喜んでくれます

良いことです

でも何年か過ごしいるとなんだか息苦しさを感じるようになりました

自分でも原因が分かっているようで分からない

いつのまにか自分を後回しにすること

家族のために過ごすことが夫として親としての義務の様になっていました

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ある時ホントにたまたま1人で留守番をする日が出来たんです

そうすると何とも言えない伸び伸びとした気持ちになったんです

「そうそうコレコレ！あ～気持ちイイ～～～～」

ゴロンと寝転んで天井をしばらく見つめながら「無」の状態になりました

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決して妻や子供たちと過ごすことがイヤではないんです

自分の心身を整える時間と空間が必要なんです

そうしないと心が保てないんですよね

妻とも話す機会をつくり快く聴いてくれました

ありがたかった

それからは私と妻の心の状態を話しながら

「いまどうしたいか？」を素直に話して理解してもらってます

もちろん妻と過ごす時間や家族との時間も

逆に気持ちよく取れるようになりました

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以前の私や妻は家族のために

「～しなければ」「～でなければならない」

謎のなにかに縛られていました

私も妻も「良い夫　良い妻」になろうと必死に

なっていたように思います

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妻は外出して好きな雑貨屋に行っては商品を見て楽しんだり

イベントで賑やかな雰囲気を一緒に満喫することで気持ちを

リフレッシュさせて家事育児に励むのが彼女の心身の整え方

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みなさんは夫婦で心身の整え方を話したことがありますか？

もし無いのであればぜひ話してみてください

そしてお互いを受け留めてあげてください

休日はどうしたいのか？どう過ごそうか？

前もって話しておくとトラブルにはならないと思います

2人で上手に「1人時間を楽しむ」「夫婦で楽しむ」「家族で楽しむ」

使い分けていけば私の様なことにはなりません

皆さんが日々を心地よく過ごせます様に願ってます

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参考になってもらえたら嬉しいです

最後までお読み頂いてありがとうございました

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