こんにちは
いつも～し合わせブログ～を訪ねてくださりありがとうございます
夫婦のコミュニケーションからお話をします
今回のお話は「ちょっとずつ話す」です
お付き合いください
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里親をされているご夫婦のお話を聴く機会がありました
ご主人はお仕事のために欠席でしたので 女性から学ぶことが出来
有意義な時間を提供してもらいました
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以前の私は考え事が深くなりだすと「黙ってしまう」クセがありました
これが良いのか？悪いのか？は分かりませんが 私自身の答えは「×」バツです
理由としては 答えが出ないことをずっとあそこでもここでもいたる所で考え続けて他のことに集中できていないんですね
しかも答えも出ない状態
一番身近な妻に話せば案外すぐに答えが見つかることがよくありました
「な～んだ 早く話せばもっと楽な気持ちで過ごせたのに」
こんな心境です
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もうひとつ良かったと感じ取れたのは
「自分の気持ちが整理できる」ことでした
悩みや迷いが生まれたら夫（妻）から意見を聞いてみる
それをまずは「受け入れる」
一つ一つ聞いた話を整理して考えてみる
そして自分の感情に答えが出るまで向き合う
（生まれた感情の原因はなにか？を自分に問いかける）
問いかけていくうちに自分の感情の原因を「知る」ところにたどり着けると気持ちが楽になるんです
知ることで自分の答えがハッキリして一歩を踏み出せます
部屋に例えると散らかったモノを自分なりに気持ちよく使えるように整理していく感覚です
自分なりに考えながら整理したので あとは使いやすいですよね
これが積もり積もりになってしまうとやる気が失せて部屋はモノで溢れかえりもう手が付けられなくなります
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私たちの思考の整理も日頃から軽く片付けるくらいの感覚で
「ちょっとずつ話す」を心掛けて
引っかかるモノが頭に浮かんだら夫（妻）に話す習慣を身に付ける
日々をモヤモヤせず 夫婦お互いの気持ちを共有出来るので相手に対するモヤモヤもあまり生まれません
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今回も最後までお読み頂いてありがとうございました
私はこのちょっとずつ話すことで歩みやすくなりました
夫婦で話すことで答えが早く見つかるのがありがたいですね
2人で方向が同じなので余計な心配もありません
みなさんもぜひ日頃からちょっとずつ話してください
たかぱぱでした
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