チャクラについて②

今日は、昨日のブログでお話しした7つのチャクラのひとつ目

第１チャクラについて🌿

♢第1チャクラ

【場所】尾てい骨、お尻

第1チャクラのテーマは、生命力と安定感。

地に足をつけて生きること、粘り強さなどを司ります。

ここが詰まると、不安感に襲われやすくなったり、やる気がでなかったり、不眠に悩まされたり。

第１チャクラを整えるオススメ方法は

・大地との繋がりをイメージして、グラウンディング

・整理整頓

など地に足がついた状態にすること🙂

このチャクラを刺激してくれるアロマオイルは

・シダーウッド

・サンダルウッド

・ジンジャー　　　　　　など。

そして、レイキもチャクラを整えるのにオススメです。

ぜひお試しください😊

いち風

前回のブログはこちら↓

チャクラについて①🌝