笑いには前向きなパワーがある

こ最近、くだらないことで笑える幸せを実感しています。

仕事も、人間関係も、このココナラでの活動も、なんだかうまくいかずに、

につまってしまった！

なんてときも

笑うことで、心の中が明るくて前向きなパワーが湧いてくる

そんな感覚になります。

昨夜は、どなたかのブログに一人で吹き出し、笑わせてもらい(^^)

今日は、息子が冗談で私にエアーパンチ！二人で大爆笑(ﾟ∀ﾟ)

また先日は、電話相談で購入者様とお話しする中で

「そっか、そうすればいいんだね！」って、相談者様の心のモヤモヤが

スッキリした瞬間、お互いに笑い合う！という嬉しいことがありました☺︎☺︎☺︎

現代人は、仕事や家事に追われる毎日に、「笑いが足りていない」

と感じている方は多い、という研究結果があるそうですね。

おばあちゃんになっても、笑っていたい

そう思っています♪

とはいえ、悩んでいるときには、なかなか笑えないものですよね

その悩みが、深刻であればある程に…(>_<)

私も同じです

笑えないときに、無理に笑う必要はないのです

でも、一人で内にこもって、深刻な方向へ向かってしまうより

ちょっとだけ

・人との関わりを持ってみる

・何気ない会話をしてみる

・ただ話すことで、気持ちが切り替わる

・落ち込みや、辛さが軽減する

そんなきっかけになることは、大いにあり得ることです

そして自然と笑顔になれる瞬間が増えていく

そうやって、ゆっくり進んでいけばいいのです！

れい♡幸せクラブ