イライラは自己変化の合図だった？

「正しいのは自分のはずなのに…」

こんにちは。セールスコピーライターの岩井直樹です。

あなたは仕事で、こんな風に感じることはありませんか？

「何回も同じことを言わせるなよ」

「私の言う事が理解できないの」

自分が100%正しいと思っていても、相手が思い通りに動いてくれない。

そんな状況だと毎日ストレスが溜まり、血圧まで上がってしまいそう。

このもどかしい状況、一刻も早く改善したいと誰もが願うはずです。

解決しない原因＝「他責思考」

しかし、いつまで経っても状況が変わらないでいると

・「言ってることが理解できない相手が悪い」

・「あの部下は別の部署に移動させよう」

・「あいつは頭がおかしい、使えないダメな奴だ」

このように、相手の悪い部分ばかりが目につき、原因を他人に押し付けてしまいます。

そして、一度染みついた「相手が悪い」という固定観念はなかなか剥がれず、何ヶ月、何年も同じ不満を繰り返してしまうのです。

そんな状況にあるなら、一体どうすれば良いのでしょうか？

鉄則！「他人は一生変わらない」

答えはシンプルです。相手ではなく、自分自身が変われば良いんです。

これは、どちらが良いとか悪いとかいう話ではありません。

重要なのは、現状を変えること。「何もしない」のは、今の悪い状況を無意識に「維持しようとする動き」を、あなた自身が取っていることになります。

現状維持では何も変わりません。

人間が持つ「変化への抵抗」を乗り越える

私たち人間は、「現状に不満がある」「良い変化をもたらしたい」という

欲求がある一方で、「変化することを恐れる生き物」でもあります。

たとえ状況が良くなると頭では理解できていても、不安が尽きず、

なかなか動き出せない心が働くものなのです。

でも、この「変化への抵抗」という心の働きを常に意識していれば、

「あれ？自分は今、悪い状況を維持しようとしてないか？」と

すぐに気づくことができます。

この気づきこそが、具体的な行動に移るための第一歩です。

自分を変える選択が、最高の未来を創る

他人は、一生かけても変化しない生き物だと考えてみましょう。

そうすれば、あなたは「自分自身が変化すること」を選択できるようになります。

自分自身の変化が大きければ大きいほど、今までと状況は大きく変わっていくはずです。そして、その変化は必ず、あなたにとって新しい結果をもたらします。

でも、決して焦る必要はありません。少しずつで大丈夫ですよ。

変化への第一歩を一歩ずつ踏み出してみることを意識してみてください。