夫は発達障害???⑫：パニックへの対処

夫がパニックになりやすいのは、

想像力不足から先を見通すことが

苦手だからだと思う。

先の見通せなさは

不安につながりやすく、

不安の強さは

パニックにつながりやすい😱

パニックを減らすには

「見通しを持つこと✨」

が解決につながる一つの手段だと思う。

見通しが持てれば、結果、不安が減り

安心感が持てるようになる😊

ただ、元々、発達障害の特性を持つ人は

見通しを持つことが苦手だから

一人で対策を練って見通しを

持つことは難しいと思う💦

だからこそ、解決への近道は

✨「人に相談!!」✨

でも、夫は相談できない。

相談する習慣もないし、

プライドが高くて

人を頼るなんてできないのだろう。

だから、いつまでも見通しが持てない。

私は先を読むことが得意な方だけれど

まさか、妻の私に相談するのは

私に「負けた」ようで

相談できないだろうし😎

まして、

「不倫がバレそうでどうしよう？

バレた後、どう対処しょう？」

なんて私に相談できるわけないし😁

ブログを書いていて、私は

「“不倫がバレそうでどうしよう？”

“バレたけれど、どう対処しよう？”」

…の相談を受けたら、

きっといいアドバイスができること、

良い相談者になれるかもしれないことに✨

🌈気付いてしまった!!👀🌈

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