夫の浮気でうつ状態⑤：こころの拠り所
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コラム
おかげさまで
現在の私は抗不安薬を
飲む必要はなくなったけれど🙂
元々、頭痛で悩まれている私は
今も頭痛薬をもらいに
年３回くらい相談したドクターに
会いに受診している🏥
でも、不思議なことに
そのドクターに会う前は、
いつも生活で大なり小なり
何かしらあったり、
相談したいことや
話したいことができるという
不思議な巡り合わせで
診察日がやってくる🍀
診察の場が、私にとっては、
頭の中で自分なりに考えたことの
整理する場だったり、
夫や夫の家族の中では
「当たり前」「普通」になっているけど、
私からすると明らかにおかしいと思う、
「家の中の常識が非常識なこと」が
生活していると多々ある。
自分がおかしいのか❓
周りがおかしいのか❓❓
その確認の場だったり、
私にとっての貴重な時間になっている😊✨
このドクターのように
日頃、会う存在ではなくても
友人以外で話を聞いてくれて
客観的な意見をくれる、
困ってもそこに（病院に）行けば
居てくれて相談できる
そんな存在って大事だと思う😊✨
私はブログでは自分の仕事の話は
ほとんど書いてこなかったけれど、
私は日頃、病院で公認心理師として
カウンセリングを担当している。
すでにカウンセリングを
卒業した患者さんでも
何かあると「話を聞いてほしい」
「東山さんならどうする？」と
病院に会いに来てくれる。
「何かあったら
相談できる場所があるっていうだけで
安心だよね」と言ってもらえるが🌷
私にとっても、
かつて一緒に働いていた
ドクターの存在がそうであるように✨
私自身が他の人にとって、
同じような存在であることに
うれしく思う😊🌈
「友人以外の話せる場」って、
それが別に病院である必要はないけれど、
生活していく上での安心感として
あることは大事だと思う。
🌸 🌻 🌷 🌼 🌹 🌺
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夫の不倫・夫の豹変した態度に
悩んだ経験 +
公認心理師・臨床心理士の
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