夫の浮気でうつ状態⑤：こころの拠り所

おかげさまで

現在の私は抗不安薬を

飲む必要はなくなったけれど🙂

元々、頭痛で悩まれている私は

今も頭痛薬をもらいに

年３回くらい相談したドクターに

会いに受診している🏥

でも、不思議なことに

そのドクターに会う前は、

いつも生活で大なり小なり

何かしらあったり、

相談したいことや

話したいことができるという

不思議な巡り合わせで

診察日がやってくる🍀

診察の場が、私にとっては、

頭の中で自分なりに考えたことの

整理する場だったり、

夫や夫の家族の中では

「当たり前」「普通」になっているけど、

私からすると明らかにおかしいと思う、

「家の中の常識が非常識なこと」が

生活していると多々ある。

自分がおかしいのか❓

周りがおかしいのか❓❓

その確認の場だったり、

私にとっての貴重な時間になっている😊✨

このドクターのように

日頃、会う存在ではなくても

友人以外で話を聞いてくれて

客観的な意見をくれる、

困ってもそこに（病院に）行けば

居てくれて相談できる

そんな存在って大事だと思う😊✨

私はブログでは自分の仕事の話は

ほとんど書いてこなかったけれど、

私は日頃、病院で公認心理師として

カウンセリングを担当している。

すでにカウンセリングを

卒業した患者さんでも

何かあると「話を聞いてほしい」

「東山さんならどうする？」と

病院に会いに来てくれる。

「何かあったら

相談できる場所があるっていうだけで

安心だよね」と言ってもらえるが🌷

私にとっても、

かつて一緒に働いていた

ドクターの存在がそうであるように✨

私自身が他の人にとって、

同じような存在であることに

うれしく思う😊🌈

「友人以外の話せる場」って、

それが別に病院である必要はないけれど、

生活していく上での安心感として

あることは大事だと思う。

🌸　🌻　🌷　🌼　🌹　🌺

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夫の不倫・夫の豹変した態度に

悩んだ経験　+　

公認心理師・臨床心理士の

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