人付き合いの極意が身につくとほぼ悩みはなくなります。

こんにちは。

生きているだけでカウンセラー

紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。

小学３年生のある日、私は

2人の友達から突然無視され、

1人ぼっちの寂しさを初めて味わいました。

しかしそこでへこたれず、

「キャラを変更しないと、学校と
　いう社会では生きていけない！」

と気づき、それから実践を重ね、

何よりも 「協調性」 を、

重んじるようになったのです。

こうしてコミュニケーションが

得意になった結果、中学生の頃から

友人の悩みを聴く機会が増え、

薬剤師として、大阪で勤務していた

22年間はほぼ指導係として、

そして心理職に就いてからも、

多くのカウンセラーを育成して。

自分のコミュニケーション力は、

実践で鍛えられ、磨かれて、

いつの間にか、どんな人とでも、

うまくやれるようになっていました 。

が、、

心理職に就くまでは

「自分の我慢」がベースだったので、

苦しかった時もありました。

それが、自分と向き合うことで、

少しずつ我慢を手放せるようになり、

「自己信頼」ベースに変化したので、

とても楽になったのです。

表面上は全く変わらなくても、

自分の内側は、この１２年間で

「自分が敵」→ 「自分が味方」

へとこっそり大変身を遂げました。

この内なる大変化が、

つまり、カウンセラーとして

培ってきた基本的姿勢が、

コミュニケーション力を高めるのに

とても役立てるということがわかり、

そのしくみをまとめた講座を

2018年から続けているのですが、、

コロナ禍で対人関係を築きにくいと

感じている方が急増している今、

よりお役に立てたらいいなと

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講座を凝縮致しました ↓

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人付き合いの極意とは、ズバリ！

「絶妙な距離感」

です。

自分が心地良い「距離感＝間」を見つけて、

孤独感から抜け出しませんか？

人間関係で悩むことがなくなり、

心穏やかな毎日を過ごせますように。

少しでもお役に立てましたら幸いです。