自分の、価値

自分以外の誰かになろうとするのはもうやめよう。

自分であることを認めよう。

「これがありのままの自分」

その感覚が、価値ある本当の自分を受け入れるということ。

そんなの難しいよ。というそこのあなた！

とりあえず「自分には価値がある」ということにしておいて。

効果、絶大です。