「パワハラなんて関係ない」──そう思っていた、かつての私へ。

20代で入社した某大手企業。

私は「人間関係には恵まれている方だ」と、ずっとそう信じてきました。

でも──

よくよく思い返してみると、

あれは「パワハラ」だったのかもしれない。

・先輩の結婚式に出席するために有給申請を･･･

「後悔するほどに、行く必要あるのか？」と却下されたこと

・定刻で帰れない空気。自分は帰るのに部下は残業強要

・飲みに誘って「お前払っとけ」と部下に財布を出させる上司

・ミーティング中に部下をあてつけるような発言を平然とする管理職

──あのときの私は、

「自分には信念がある」

「正面からぶつかれば、なんとかなる」

そう信じて、正々堂々と立ち向かってきた。

でも、今思う。

もし、もう少しだけ“上手なやり方”を知っていたら──

無駄にストレスを抱えずに済んだかもしれない。

昇進や評価に影響を与えることもなかったかもしれない。

「真っ向から言い返す」だけが正解じゃない。

「黙って耐える」だけが美徳でもない。

大切なのは、自分の心を守りながら、

自分らしく働くための「距離感」と「技術」を持つこと。

もしあなたが今、

理不尽な叱責、人格否定、無意味な圧力に晒されているのなら──

まずは、自分の心を整理することから始めてほしい。

そのために、私は「自分の経験」と「実際に使ってきた対処法」を、

一つのテンプレートにまとめて公開することにしました。

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🟧 ストレスゼロで働く！上司との距離を整える10の技術

これは、かつての私のように、

「パワハラとは無縁のつもりでいた」あなたにこそ読んでほしい。

いつの間にか、自分の尊厳が削られていく前に。

あなたらしさを守る方法を、ぜひ手に取ってみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コージリ