【HSPは日々死にたくなる#2】

HSPの私は何度も楽に生きたい、楽になりたいと願ってきました。しかし、不安が強い点から難しく挫折を味わいました。

母の精神不安定さ

には前々から気づいてはいた。

「雰囲気」で察知できるからだ。

親子なら尚更である。

ぐったりと横たわる母は

ただただ「ごめんね」と

私に呟いた。

母が謝る必要など無いのに。

母の頬から涙が流れた瞬間

フラッシュバックのように

父が母を殴る映像が

頭に浮かんだ。

胸がグッと強く押された感覚に合いあ

頭の中が真っ白になり、息ができなくなった。

気づけば、真っ白な病院の一室で点滴を打っていた。

暫くしたあと、母の同席で精神科医とのカウンセリングが始まった。

このカウンセリングで「嘘」をつかなければ

孤独で自分を責める、人生が変わっていたのかもしれない。

母が同席している手前、「親同士が仲良くしてくれれば気持ちも晴れる」

とは口が裂けても言えず、相手の考えを読んで

相手が受け取りやすいように応対した。

結果として

「鬱病」「パニック障害」

これらが「初めて」

ついた私のもう一つの名前だと感じた。

「自分は病気」その日から

自分を責める日々が始まった。

処方された、ルボックスはまるで効いていない気がしたが

一方、セニランは気持ちが悪くて仕方がなかった。

違和感はあるが飲むしか選択肢はなかった。

私のカウンセリングでは

対人関係であったり

自分に対しての「違和感」を明確にして

どうすれば「生きやすく」できるか

その人に合ったアドバイスをさせて頂いております。

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