"自分の事が嫌いになりそうな人"へ

漠然とした不安

大きな不満はない。ただ、満足とは言えない今の生活。

不自由のない生活はできている。

でも何か漠然とした虚無感と不安・・・。

このままで良いのだろうか・・・・・。

自分の存在意義が分からない。

日々の中にやりがいを感じる事がない。

仕事だって自分じゃなくても良いのでは？

自分より優秀な人はいるし・・・。

自分より若くして稼いでいる人もいるし・・・。

自分という存在が惨めに思えてしまう・・・・。

こんな事を考えてしまう….。

もし、こう考えてしまう事があるなら。

先にこれだけは断言しておきます。

あなたの存在意義は、あります！！

でもまあ、これだけ聞くと

「どうせ綺麗事でしょ」

「自分の事を知らないのに、なんでそんなこと言えるの？」

そんな言葉が返ってきそうなので、

その辺りを今回は書き記そうと思います😌

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改めて自己紹介

すっかり更新が遅い私なので

今回の記事で初めましての人もいると

思うので簡単な自己紹介です☺️

あゆみのと言います٩( ᐛ )و

普段何をやってるの？と言われると、

一言で表すのが難しいですが

経歴としてこんなものがあります٩( ᐛ )و

歌や演技を学ぶ上で心理学なども学び、

そのスキルが転じてココナラの電話相談で

最上位ランクのプラチナランクを取得しました。

今はすっかり電話での稼働ができなくなったので

代わりに読み物で悩み解決のお手伝いができたらと

思ったのがココナラでサービスを始めたきっかけです。

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今、これを読んでいる時、多少なりとも自分に対して

「マイナスなエネルギー」が働いているなら、

「自分にしかできない事もあるかもしれないな！」

と、多少なりとも読み終える頃には

『プラスのエネルギー』に変わっています。

約1万文字の有料記事並みのボリュームで

書き上げました💪🔥

長い！と思うかもしれませんが、

それくらい大事な要素があるので

詰め込みました！！！！

最後まで無料で読めますので

ゆっくり読んでもらえたらと

思います☺️

フォローしてもらえたり、

お気に入り❤️マークを押してもらえたり

すると後で読み返しやすくなります☺️

そして大変励みになって

僕が喜びます･:*+.\(( °ω° ))/.:+笑

それではたっぷりお話をしていきますね💪

最後に前向きになれる動画も準備してます💪

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自分とちょこっと向き合う時間

・他人と比較する自分

・自分の事を責めちゃう自分

・一番の理解者は自分なはず

・優しい人は傷つきやすい

モヤモヤが晴れない状態では、

ざっくり上記のような【自分】が心の中にいて

モヤモヤにつながっているのではないかと

思います。

興味ある項目だけでも見てもらって、

今後のきっかけになれると幸いです😌

何をするにしても自分との対話は必須になります。

でも、嫌なんです。

惨めな思いをするかもしれないから・・・・

何もやれてない自覚があるから・・・・

でも大丈夫です。

むしろ、こうやってこの記事で出会えている時点で

あなたは頑張り屋さんなんです。

情報を収集しようとしているのですから。

だからこそ、まずはその行動力を自分で認めてあげて下さい☘️

そして、案外自分のこと嫌わなくても大丈夫だな、と感じて下さい😌

成功者と比較する自分

まず、

自分に嫌悪感があったり、

自信がなかったりする時。

きっとその背景には少なからず

誰かと比較してしまっている自分がいます。

「あの人はもう次のステージに行っている」

「あの人は自分よりも稼いでいる」

自分がまだ達成していないことがあると、

その人の成功には敏感に反応してしまうものです。

誰かが何かを成し遂げた話を聞くと、

「すごいな」「羨ましいな」と感じることもあれば、

「自分には無理だ」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。

特に、同世代や自分と似たような環境で育った人が成功しているのを見ると、どうしても比べてしまいます。

今は【大SNS時代】と言われています。

ワンタップでアプリを開けば、

そこには同年代でキラキラした

世界を発信している人もいます。

SNSは気軽に楽しめる要素ももちろんありますが、

毒となる要素も含まれているので注意が必要です。

SNSの話はまた長くなるのでここでは割愛しますが・・・・。

自分よりも何か実績を上げていたり、

「海外旅行楽しー！」

のような投稿を目にしたりすると、

「自分は何か取り残されているのではないか・・・」

そんな気分になりやすいです。

誰も何もあなたに言ってないのに、

そういう感情になるって不思議ですよね。

しかし、ここで考えてみてほしいのは、

成功や幸せの定義です。

・月100万稼いでいるから成功！

・家族で暮らしていけるなら幸せ！

・有名になりたい！

このあたりの価値観も人それぞれですよね。

そして、もう少し考えてみて欲しいのは

『その先どうなっていたいのか？』

です。

・月100万稼げたら幸せ

➡︎その後どうなっていたい？

お金を持っている人はいます。好きなものはなんでも買えます。

でも、その人たちが皆んな幸せかと言うと決してそうではありません。

なぜでしょうか？

・家族で暮らしていけるなら幸せ！

➡︎その後どうなっていたい？

家庭を築いた人はいます。幸せそうです。

でも、その3年後、5年後、10年後・・・・。

ドロドロしてしまい、結婚なんかしなければ良かったと言う人もいます。

なぜでしょうか？

・有名になりたい！

➡︎その後どうなっていたい？

有名になると、きっと収益も増えるし、黄色い歓声を浴びることもあるでしょう。それでも満たされずに落ちていく人は落ちていくのです。

なぜでしょうか？

理想を手にしたハズなのに心が満たされない・・・

これらの原因は様々ありますし、その人の価値観によってもマイナス要因は変わるので一概には言えませんが、大枠だけお伝えします。

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使命を全うしているか

ここでの説明も詳しくは長くなるのでまた別の機会にします。

端的に述べると、「手段と目的を明確にする」ことです。

お金を持つこと、家庭を築くこと、有名になることは

どれも手段であり目的ではありません。

・お金を持ってどうなりたいのか？

寄付したい、好きなものを食べたい、旅行に行きたいなど

・家庭を築いてどうなりたいのか？

パートナーとこんな生活をして生涯過ごしたい、

子供にこんな事を教えて一緒に成長したい、など

・有名になってどうなりたいか？

自分が感じたものを表現して広めたい、

伝えたい事を有名になって拡散させたい、など

手段の先には必ず目的がセットになっていないと

「なんのためにやっているんだろう？」と思ってしまうのです。

そう思うときにふと

「こんなつもりじゃなかった・・・」

「思ってた世界と違う・・・・」

「こんなつもりじゃなかった・・・」

「思ってた世界と違う・・・・」

そんな虚しさを覚えてしまうのです。

ちなみに、僕がこうやってブログを書いていることも手段です。

目的は、

【真面目な人が損をしない、優しい世界を作る】

です😌

✅何かやろうにも相手の事を考え過ぎちゃって一歩が踏み出せない

✅真面目にやることがバカらしく思ってしまう

✅良い人で終わってしまう

✅稼いでみたいと思っている

何か一つでも当てはまる人にとっては

僕の知見が何らかの形でお力になれます！！

1人ひとりと向き合いたいところではありますが、

現実的にそうもいきません😞

「知識」を持つことで心構えが変わることを

私自身も実感しています。

だから、このココナラを通じて知見の部分をシェアして

役立つ情報を届くべき人に届けたいと思ってます！

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さて、話を戻しまして٩( ᐛ )و笑

使命を全うしているか、

という問いに対してです。

ここでは簡略的にお話しします。

考えるポイントはズバリ

「自分が亡くなる時にどうなっていたいか」　です。

・お金持ちになったけど、家族との時間が過ごせず楽しい思い出がない

・家庭を築いたけど、うまく関係値は築けず不倫されドロドロ

・有名になったけどブームが終わって振り向かれない

手段のその先が見えていないと、

手段を叶えた後の動きが取れないので

モヤモヤが募ります。

そんな状態で死を間際にした時に、

「ああ、幸せな人生だった・・・。」

と、言えそうですか？

きっと違うと思います。

人生を全うするその時に

「ああ、幸せな人生だった・・・。」

と、心から思えるにはどうなっている状態だと良いでしょうか？

＞友人や知人にたくさん感謝されている状態

＞子供達に十分な資産を残している状態

＞自分の発信に影響を受けて頑張っている後輩がいる状態

そうした状態になっていると安らかに眠れるとしたら、

それがあなたの使命です。

その答えはあなたが考えていることであり、

・他人がいくら稼いだ

・結婚している

・有名かどうか

ではないということです。

この目的はあなたにしか分かりません。

そして、きっとすぐに答えは出てきません。

時間経過と共に変わるかもしれません。

ぜひじっくり一度考えてみて下さい☺️

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挑戦しなかった自分を責める必要はない

「挑戦することが大事」

よく聞く言葉です。

そして、正直私はこの言葉が嫌いでした😅

「なんでわざわざリスクをとりにいかないといけないの？」

リスクを取らずに安全に過ごす方が、結果効率良くて無駄も省ける。

そんな事を考えていました。

下手なことはしない方が良い。

責任をとりたくない・・・。

こうした考えが、過去の自分の行動量を抑制していたなと

今は思います。

この考え方・・・・・

実は、合ってます👌⭕️

全くおっしゃる通りなんです👍

何かアクションを起こせば、そりゃあリスクも伴います。

リスクを発生させれば迷惑をかけたり、謝りに行ったりと、

手間も増えます。

人間の性質

人間は本能的に「生存欲求」があります。

まあ人間に限らずですが、

生き残りたい、死にたくない、と言う本能ですね。

今、生きています。

生きているからこうして文章を読めてるわけです。

これは逆に言うと、

今までの行動を繰り返していけば

死なないという結果が

"今生きていること"

につながっていると言えます。

だから、

今までの生活＝いつも通りの事

をしていれば

"死なない"と言うデータが取れている

わけですから、

わざわざ新しい行動を起こすことは

"死ぬかもしれない"リスク

を伴うのです。

ここで何が言いたいかというと、

挑戦できなかった理由は、

こうした生物の本能レベルで

起きてしまう現象です。

だから、

「自分は何も挑戦できていない」

ことはマイナス要素ではないという

事なんです。

自分は何もできていないんだ、

と悲観することはありません。

実に生物学的に理に叶ってます。

⚠️ただし

"自信がない"には繋がります。

なぜなら、自信に繋がることは

"行動量"だからです。

「ひょっとしたら危険に目に逢うかも

しれないけどなんとかできたぞ！」

という行動が自信に変わっていきます。

そしてこれが成長です。

例）

自転車なんて、乗れなくも生きていけます。

練習するものならコケて痛い思いもします。

ただ、それを乗り越えると恐怖心もなく

乗りこなせるようになります。

これも立派な挑戦であり、成長ですよね。

こうなると行動範囲も広がるので、同時に可能性も広がります。

成長は自分の人生の充実度を大きくしてくれますね。

なので、

⭐️　　 挑戦できなかった自分＝普通！（マイナスではない）

⭐️⭐️⭐️何か挑戦できた自分＝めっっっちゃすごい！！！！（拍手👏）

こんな感じで捉えてもらえたら良いと思います。

その上で、じゃあ自分は今後どうすべきなのか？

を考えれば良いのです。

そして先ほどお伝えした

【自分の使命】が見えてきたなら、

そのために必要な事を始めるだけなのです。

その中で、

＜する・しない＞

＜ちょっとする・あまりやらない＞

様々な選択肢が待っています。

その都度判断し行動を繰り返していけば、

自分の理想に近づいていくことができます。

他人がどうだから、ではなく

自分の理想に近づけて

いけば良いのです😌

自分のことは自分が一番わかっている

自分の存在を認めてもらえないと

悲しい気持ちになります。

自分のことなんてどうでも良いんだ、

なんて思ってしまいます。

逆に、なんでもかんでも知られると怖いです。

「昨日朝ごはん〇〇を食べたよね？」

「昨日も同じ靴下履いていたよね？」

こんなこと言われたらもはや恐怖です😱笑

他人に認めても欲しいけど

知られてないと辛い

けど、知られすぎるのも辛い（怖い）

結局のところ、他人から映る自分というのは

コントールできないし、そこで納得できるか

どうかはまた別の話です。

・ここは認めてほしい！

・ここは見られたくない！

そうしたものはやはり本人である自分が一番の理解者です。

こう思ったら変かな？と、思うことがあれば、

そう思ったことがあなたの気持ちなので

それで良いのです。

・こう思われたいからこうした

・こう思われ欲しくないからこうした

全部あなたの心の声のもと

移した行動なはずです。

・恥ずかしいとか、

・みっともないとか、

思ったとしても

それらは間違った感情ではありません。

あなたの気持ちは誰にも否定できません。

ここで、この気持ちを認めてあげることができれば

自己肯定感に繋がります。

ありのままの自分で良いんだと思えること。

自分がどんな時に恐怖を覚え、

どんな時にワクワクし、

どんな時に悲しみ、

どんな時に楽しさを感じているのか。

自己理解が深まっていきます。

すると、自分なんて・・・と思っていたことも

「これが自分なんだ！」と、

胸を張って言えるようになります。

先ほど述べたように、

他人と比較して感情を決めるのではなく

あなた自身の物差しで決めることができれば、

今までと同じ時間の過ごし方をしたとしても

より引け目を感じることなく充実感が増した

生活を送ることができることができます☺️

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気持ちだけの理解者ではない

⚠️感情だけではありません。

あなたにとっては当たり前に行なっている

仕事や作業でのスキル面。

これらも立派な武器です。

例えば、スーパーのレジ。

バーコードを打つことを

私はやったことありません。

「いやいや、そんなのピッてするだけですよ。」

知人からはそんな返事を貰いました。

でもですね！

あれだけの商品を無尽蔵に置かれた商品を

一つ一つ素早く捌いていく作業は、

やはり素人ではできないものです。

（セルフレジでいつもモタモタしてる私・・・_:(´ཀ`」 ∠):）

どんなことも当たり前はなくて、

それが当たり前レベルでできているのであれば

自分の努力の末、培われたスキルです。

その領域まで到達できた自分を認めて

あげましょう😌

こうして自分の理解を深めていくと

自己肯定感を上げる力が身に付きます。

自己肯定感が上がると、

今度は誰かを助ける力も

自然と身に付いていきます。

「自分なんて・・・」と

悩んでいた人に対して解決する方法を

導くことができるようになります。

あなたという存在は唯一無二の存在ですが、

似た境遇から似たような悩みを持つ人は

やはりいます。

そうした誰かの力になれる存在に

あなたは必ずなれます。

と、いうよりすでに成っています。

あとは気づける・気づいてもらえる環境なのか

どうなのか問題です。

あなたの事を必要としている人は

必ず存在するのです。

人は誰かと比較して、自分を評価し勝ちです。

しかし、あくまでのそうやって自分の

価値を決めるものではありません。

本当のあなたを一番よく知っているのは、

紛れもなくあなた自身です。

自分がこっそりでも頑張ってきたことは

しっかり労ってあげて下さい。

そして

楽しいと思えることは十分楽しんで、

悔しいなど思ったことがあればまずはそれを認めて。

今後、どうしていくか考えれば良いのです☺️

・・・あ、犯罪はダメですよ٩( ᐛ )و笑

優しい人は自分を犠牲にしがち

「人の為になることを」

「相手が喜ぶ事を」

「誰にも迷惑をかけないように・・・」

そんな事を考えていたら、

いつの間にか自分の意見を飲み込んでいた。

こんな経験、多いのではないでしょうか？

これが積み重ねっていくと、

「自分が我慢すればそれで良い」

「空気を読んでおけばいいでしょ・・・」

そんな気持ちが常態化してしまいます。

あなたは人の気持ちを考えることができる

優しい方なのに、いつも嫌な役回りに

なってしまう・・・。

（断るのも悪いしな・・・）

こうしてまた自分にダメージが増えていく・・・。

もうほんと。

そうやって優しい人が沈んでいってしまうのは

心が痛いものです・・・・。

真面目で優しい人ほど、なかなか声を出して

言えないと思うので、僕が代わりに言いますね。

誰のおかげでテメェは笑ってられると思っとるんじゃボケェーーーーーー！！！

すいません、取り乱してちょっと不適切な表現が含まれてしまいました。

ははは( ͡° ͜ʖ ͡°)

優しさは、どうかそのまま持っていて下さい。

我慢してるのにどうにも心がしんどい場合は、

きっと使う場所や相手が悪かったのです。

あなたは悪くありません。

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シャンパンタワー

シャンパンタワーって言ったら何を思い浮かびますか？

ホスト？

キャバクラ？

まぁそうしたシーンと関連付けやすいですよね٩( ᐛ )و

別に私がキャバクラに行ってた話をする訳じゃないですからね！笑

ちなみにこちらは夜のお店で失敗した恥ずかしいお話し٩( ᐛ )و笑

シャンパンタワーで何が言いたいかと言うとですね🥂

まず、このシャンパンが溢れる過程を想像してみて欲しいのです。

演技のレッスンの時にプロの役者さんも言われてましたが、

よく感情は「液体」と「器」で例えられます。

例えば、

【辛くて涙を流して泣いてしまう時】

その辛さは、いきなり起こったものですか？

嫌なことがあったら、すぐに泣くでしょうか？

きっと、少しずつ…少しずつ…。

辛いという感情が積み重なっていったはずです。

「まあ、これくらいならいっか・・・・。」

「まあまあ、これも仕方ないよね・・・・。」

「そろそろ理解してくれると良いんだけどな・・・・。」

これが自分の心の中で抑えきれなくなる時、

すなわち脳が理性に追いつかなくなった時に

なんでわかってくれないんだ！

なんで自分ばかりこんな目に遭わないといけないの！

こうして爆発して涙となって流れます。

涙が流れる理屈って完全に証明はされていないそうです。

ただ、すごくざっくり言うと

『脳が情報を処理できなくなった時』らしいです。

感動したり、怒りや悲しみを通り越して

言葉にできない時なんかをイメージすると

繋がりやすいかもしれません。

そして、すぐ泣いてしまう人は

弱いからではありません。

受け取り方はそれぞれあるとは思いますが

一つの情報からたくさんの情報を受け取れるん

だと思います。

情報量を多く拾えるので

他の人では気付けないようなことも

気付いてしまうのでしょう。

もう一度言いますが、それは

決して弱さではありません。

むしろきっと他人の痛みを

理解することができる

強さを持った人です。

この

心：脳での受け皿をグラス

感情：液体

と例えると、グラスに一杯になってなくても

小さくても辛いと言う感情があるならば

それが積み重なっていってしまい

やがて溢れてしまいます。

まだ少ないうちは、

「自分はまだ大丈夫だ」

と思えるものですが

やはりダメージとして

蓄積されているんですね。

溢れ出す前：爆発する前

に、適度に吐き出すことも大切です。

しかし、相手に気を使いすぎて我慢が当たり前になると

我慢して傷ついている自分に気付きにくいこと

もまた往々にあるのです😔

先ほどは「辛い」と言うマイナスエネルギーで

例えましたが、今度は「楽しい」という

プラスエネルギーで例えてみましょう。

お待たせしました、

シャンパンタワーの登場です🥂

自分が楽しいと思えること、

すなわち自分の心が満たされている状態。

これが液体とします。

シャンパンタワーの流れを見ていきましょう。

最初の1つのグラスにシャンパンが注がれ、

溢れていくことでその下のグラスに注がれ、

そしてさらに次のグラスへ・・・・・。

こうしてシャンパンが無数のグラスに

行き渡ります。

これとプラスのエネルギーを紐づけてみましょう。

最初のグラスが、あなたの心です。

つまり、

あなたの心が満たせれた後に

他の人の心を満たすことができます。

もし、

あなたが我慢をして

相手の心を満たしていた

ならば

それは順序が間違えていたかもしれません。

逆だったなら、最初の例のように

自分へのダメージが少しずつでも加算

されてしまいます。

そうなると、感情が爆発する

までのカウントダウンです💣

でも

自分を満たすことから

相手を満たすこと

を考えることができれば

それは自分へのダメージはなく、むしろ

プラスのエネルギーが溜まっていきます。

"あの人のため"

"会社のため"

そんな言葉を言い聞かせて納得させて

我慢を続けていくと、長くは持ちません。

どうか、その「相手の気持ちを想像できる」

思いやりの心だけ残して自分を満たす為の

考え方にシフトできたらなと思います。

そうは言っても、

そんな考え方すぐには難しいよ！

と、言われそうです。

実際、この辺もマインドコントロールの

話も入るので今回は割愛しますが。。

とは言え、

１つきっかけとなる考え方だけ

お伝えします。

・これは我慢してるか？

・それとも我慢ほどではないか？

これを測定する方法です。

何かお願いされたり、自分が何かをすることになった時に。

「ありがとう」と思えるかどうか。

これを判断の材料にしてみて下さい。

例えば、

「明日までにこれをコピーしてて

欲しいんだけどお願いできる？」

と言われた時に

『え、なんで私が？』

という言葉が真っ先に浮かぶと「我慢」寄りです。

『わかりました、大丈夫ですよ！』

と言えそうならば大丈夫です☺️

我慢ではないでしょう♪

ここで「何がありがとう」なの？

と、思うかもしれませんので

ここだけ少し深掘ります。

特に反論の感情もなく素直に話を聞けている

状態ならば、その人との信頼関係がしっかり

出来上がっているはずなんです。

一瞬だけ逆の立場で考えてみて下さい。

自分が何かをお願いしたいときに、

「頼みやすい人」がいると思います。

そういう人って貴重な存在ですよね。

つまりあなたにとってその頼みやすい人は

少し特別な存在です。

（パシリとかじゃないですよ！！！！笑）

その特別な存在にあなたは

選ばれた訳なのです。

これってとても嬉しいことですよね☺️

そういう人と付き合っていけばきっと

自分が我慢する機会が減って

満たされるシーンが増えるので

今のモヤモヤから少しずつ

解放されていきます( ^ω^ )

自分が満たされているから、

本当に意味で他人に優しくできるものです。

そしたらまた相手から感謝されるので、

お互いにプラスのエネルギーが循環しますね😀

カッコつけて言うと

Win-Winの関係なんて言い方も

あったりしますが、

この辺の話もまた別の機会にしましょう😌

長々となりましたが、ここまで読んで下さり

ありがとうございます😌

---

この

「自分の事が嫌いになっちゃいそうな人へ」

と言うこの記事。

10年前の自分宛に書いたものがベースなんです٩( 'ω' )و

なので、今回紹介した内容の悩みの例は

自分自身の実体験をもとに書いてます。

当時は私自身もすごく悩んでました。

悩んでも仕方ないのにな、と思いながら

やっぱり悩んでました。

ただ、今となってはそれはそれで

その時一生懸命生きていた証だなとも

思えます。

・そこまで重く考えなくていいんだ！

・確かに、そんな考え方もあるな！

こうした発見や知見とともに、

同じ場所で同じ時間の過ごし方をしたとしても

楽しみに思える事が増えてきて、

そこからどんどんプラスの循環が巡ってきた事を

実感してます。

男女や職場の立場に関係なく人間関係が良好に進み

仕事も任される事が増え

収入も増え

さらに仲間が増えて

できることも増え

自分のやりたいと思えることも進められ

とても充実した時間を過ごすことができています。

なので、あの時落ち込んでいた自分へ

君は決して弱い生き物ではない。

落ち込んでいたくらい一生懸命だったことも認め、

ちょっと心構えを変えていけたら

とても楽しい未来が待っている。

これを伝えてあげたいなと思い

文言化しました。

何を隠そう、これからの自分の未来も

楽しみでしかないからですね٩( 'ω' )و✨

やりたいこともプロジェクトも

着々と進んでます・・・！

・どうしたら気に入られるかな　汗

・どうしたら嫌われないかな　汗

・どうしたら認めてくれるかな　汗

そう思った自分を恥ずかしいと

思うのではなく、素直に認めて。

効率が悪い生き方だと周りに

言われたとしても、その中で出会えた

人がいることに幸せを感じれるなら

それは遠回りではなく必要な

道だったとも思えます。

あの頃の経験があるから

今があるし、自分というオリジナルが

開花するわけです。

そして、このお手紙が

10年前の僕だけでなく

今、読んでくださっている

あなたの何らかの力になれるので

あればこんなに嬉しいことはありません😌

私の記事って他のもそうですけど、

文章長いですよね？笑

これには意図があって、

「他責思考者」と、そうじゃない人とを

篩にかけています。

他責思考の人って、

自分で頑張ろう！

と思うことを諦めてる人です。

そんな人は文章が長いだけで離脱します。

なので、ここまで読んでくださったあなたは

まずは読んでいただきありがとうございます！

なのと、やはり頑張り屋さんだなと確信します😌

---

⭐︎ちょっと宣伝⭐︎

　　　　　　　　　　　　　　　　👆

今回書いた内容をより具体的に、自己嫌悪からの脱却に繋がる

具体的な内容をまとめた資料と解説動画をセットにした

サービスも準備してます。

興味があればぜひご検討ください！

自分嫌いからの脱却

---

#誰もが主人公

まじでそうだと思います。

存在意義を肯定し、証明する。

僕の活動の原動力となってます。

1人ひとりの個性が、カラーが、

輝いている時に、自分の人生を楽しめます。

そんな想いで作った曲です

「color」

この人生というゲームを

一緒に楽しみましょう！！

ではまた別の記事や動画でお会いしましょう٩( ᐛ )و

#自己肯定感

#自己理解

#手紙

#我慢

#自己嫌悪

#誰もが主人公