迷わず勉強を始められる魔法のルールをつくる

資格勉強を始めた頃の私はやる気に満ち溢れていました。

口の片方の端をニュッと上げながら「過去問集を1日１０ページやれば、試験日までに軽く１０周はできるな」とほくそ笑み、まだ受かってもいない試験なのにすでに受かったつもりになっていた私。は、恥ずかしいーーーーーー！！

実際に資格勉強を始めたことのある人はわかってもらえると思うのですが、こういう「無謀なやる気」ってヤツはもって2日。三日坊主にすらならないんですよね。

資格勉強を続ける上で、私だけではなく多くの人が「やる気」を頼りにしがちです（私だけじゃないよね？）。しかし、やる気は天気のように日によって変わるもの。晴れの日もあれば、雨の日もあります。大切なのは、天気に左右されずに歩き続けるための「習慣」という傘を持つことです。

習慣化の一番のポイントは勉強のハードルを低く設定することです。

「過去問集を1日１０ページやって、試験日までに軽く１０周する」というのはエベレストよりも高いハードルです。

「1日1ページ読む」「1問だけ解く」といった小さな行動なら、どんなに忙しくても取り組めます。この小さな積み重ねが、やがて大きな自信となり、自然と勉強することが当たり前の生活になります。

さらに効果的なのは、「勉強するタイミングを決める」ことです。

たとえば、「朝起きてコーヒーを飲んだ後に10分だけ勉強する」といったルールを作ることで、行動が自動化され、私のようにやる気が乱高下する人でも迷わずに取り組めます。

これから試験勉強を試験日まで走り続けていきたいという人には、まずは「1日1つだけ簡単なことを続ける」ことを目標にするということをおすすめしています。

早速「今日からどのタイミングで勉強するか」を決めてみませんか^^

小さな一歩が、あなたの資格合格への道を確かなものにしてくれます。