あなた自身のベストな答えはあなたの中に

こんにちは　＾0＾　

初めまして！　心理カウンセラーの岩田です。

2022年になり４日が経ちました。

今日からお仕事はじめの方も多かったのではないでしょうか？

今年一年が皆様にとって去年より少しでも良い年になりますようにと願いながらこのブログを書いています。

初めてのブログを書くにあたって、私の行っているカウンセリングがどのようなものかをお話ししてみようと思います。

紹介文のところで、「自分にぴったりの答えは自分の中にある」と書きました。

？？と思われた方も多かったのではないでしょうか。

自分では答えが見つからないから誰かに相談して答えを見つけたいのに…

と思われた方も多かったかもしれません。

皆さんはやりたくないことや、好きでもないことはなかなかやる気にならないのに、自分の好きなことや自分がやりたいと思うことはどんなに大変でも、どんなに時間を費やしても飽きることなく続けられたという経験はありませんか？

私が行うカウンセリングは、あなたの今の悩みや漠然としたもやもやについて、

「本当のあなたはどうしたいと思っているのか・何を望んでいるのか」

というあなたの無意識の中にある本心を、話を聴きながら一緒に見つけ出していくというものです。

あなたが本当の自分の気持ちに気づいたら、誰かに強制されるのではなく自分自身でどうするべきなのか考え、その方向に向かって進んでいくお手伝いをするのが私のお仕事だと思っています。

今の自分を変えたほうがいいのか、それとも今のままの自分で対処していく方法を見つければよいのか…

それを知るためには自分自身を知ることが重要で、どんな自分も受け入れて

「こんな自分もいるんだ」と理解できればその答えは自然と見えてくると思います。

あなたの無意識の中にいる「自分でも気づいていない自分」をたくさん知ることで、自分への他者の評価と自分の思う自分との違いにも振り回されることなく過ごせるようになると思います。

悩みのカウンセリングだけでなく、なんとなくもやもやとしてやることなすこと上手くいかないな…と思っている方も、自分自身を見つけるためお気軽にご連絡ください。じっくりとお話し聴かせていただきます。

それでは今日はこの辺で…