結構よく聞かれるんですよ。
なぜ聞かれるのか理由はわかっているんです。
我が家は夕飯が豪華です。
なので、なんかすんごいキラキラした毎日を送っているように見えるようです。
確かに、１日の中に出来るだけ、無理しない範囲でキラキラ時間が出来るように工夫はしています。
我が家は（多分みんなが聞いたらびっくりする）貧乏なので、貧乏な中で、キラキラに見える瞬間を切り取って載せているので、そりゃ、キラキラした人生を送っているように見えるわけです。
人生を充実させるポイントには以下のようなものが挙げられますね。
1.自分の目標を持つこと：
自分が本当にやりたいことや達成したいことを明確にすることが重要です。その目標を達成するために計画を立て、行動を起こすことが必要です。
2.良い人間関係を築くこと：
家族、友人、恋人、同僚など、自分にとって大切な人たちと良好な人間関係を築くことが重要です。コミュニケーションを大切にし、相手を理解し、尊重することが必要です。
3.自己成長を目指すこと：
自分自身をよりよくするために、新しいスキルや知識を学ぶこと、ボランティア活動に参加すること、新しい経験を積むことなど、自己成長を目指すことが大切です。
4.身体的健康を維持すること：
バランスの取れた食事を摂取し、適度な運動を行うことが大切です。また、十分な睡眠をとることやストレスを解消することも重要です。
5.楽しいことをすること：
趣味や興味を持つこと、旅行に出かけること、美術館や博物館に行くことなど、楽しいことをすることが充実した人生を送るために大切です。
ちなみにベアたんは、この充実タイムを夕飯に重点を置いています。
・美味しいものを食べること
・食事は出来るだけ一緒に食べること
・食事のときは楽しい話をすること
を意識しています。
昼食は割りとラフですね。
1日の食費の目安も決めているので、その範囲内で出来るだけ楽しむようにしています。
我が家、エンゲル係数はものすごい高いです。その代わり、他のものはほぼ一切買いません。
我慢している部分もありますが、お金がないので諦めています。
友達は諦めついていないみたいでしょっちゅう何かを買っていますが。
ただ、そのエンゲル係数を維持するためにはキラキラしていない、汗水垂らす時間もかなりあります。
血反吐的時間もあったりなかったり。
落ち込んでいる時間も結構な割合で1日を占めているし、イライラしている時間だってあります。
氷山の図に表わすとこんな感じですね。
これはみんな同じだと思います。
キラキラしている人は、努力をしています。
努力しないでキラキラだけ、と思っても、よほど運がいいか、生まれてきた環境に恵まれているかくらいしかないんじゃないかと思います。
努力・忍耐が美徳と言っているのではありませんよ。
でも、物事には「自分には見えていない部分」というものがあるのです。
なので、毎日キラキラしていていいな、と思ったら、自分の生活を見直しましょう。
キラキラさせるポイントって、気がついてないだけだったりもするのです。
もちろん、キラキラ出来ない時期っていうのも存在します。
ただひたすら待つしかない時っていうのも。
でも、そこを過ぎた時に、キラキラの素に気がつけるように、たまにでいいので心を磨けると良いですね。
