大晦日にたった一つやること

早いですね・・・大晦日です。

大晦日でも。ベアたんの家は平常運転です。

大掃除はしていません。

ベアたんあまり体が丈夫でないので、掃除できるところは季節のいいとき、油汚れなら溶けやすい夏とか、できるしこでやっています。

そう、できるしこ。

できるしこ、とは、熊本弁で、「できる範囲」のことです。

仕事などで声を掛け合うときにも、「できるしこでよかよー」なんて声かけ合ったりします。

そう、なんでも、できるしこ、でいいのです。

無理して背伸びをする必要はありません。

頑張らないといけないときって、意外とそうそうないです。

そういうベアたんは毎日、生活を送るのが精一杯の頑張りですが。

やらないといけないと思っていること、悩んでいること、紙に書き出してみてください。

大掃除じゃないですよ、生活の大掃除。

掃除だって、しなくても死にはしないし、調理だってきついなってときはお惣菜でもなんでもあります。

洗濯だって、焦らなくても大丈夫。

勉強も、やる気がないのに無理やりしたところで身につきません。

それよりも、やらないといけないんじゃなくて、少しでも、「あ、ちょっとだけならやってみてもいいかな？」と思える環境づくりをコツコツしていくほうが大事。

でもこれって難しいんです。

忙しかったり、人間関係に疲れていたりすると、余計この環境づくりをしようというところまでいきません。

そういうときは、わざと、あえて、めっちゃ忙しかったり嫌なことがあるけど、自分だけの時間を作ってみて。

5分でも3分でもいいんです。

ストレッチをするだけ、紅茶を飲むだけ。買わないけどのカタログショッピングなどもいいです。

少しだけ、気が楽になります。

これを習慣づけていけるように、ほんのちょっとずつ努力していくと、ちょっとだけやってみるかな？を考えることができる時間ができてきます。

そんなベアたんの大晦日のたった一つやること。

見て！！画面割れてる！！！

と

スクショを撮ったら、割れてるの外側だからスクショじゃ見えないんですね・・・

そう、このガラスフィルムを貼り直す。

これが今日の予定です。

これを頑張ったら、今日のベアたんの頑張りは終わりです。

そんなベアたんとお話したくなったら、いつでもお声掛けくださいね(*´ω｀*)