HSPと自己肯定感の話☆

みなさんこんにちは！

笑顔にさせる占い師のラズです☆

本日も、

元気一杯でーすよ！(⊙ᗨ⊙๑)ﾊﾟｧ✨

そんな、ラズちゃんは

HSPさん

生きづらさ？

もちろんありますw

能天気に生きてそうでしょ？

それは、そういう風に

意識を持って行ってるからですw🤣

ラズちゃんは

HSPもだけど、

気にしいさん。

とにかく、色んな事を気にする。

「イヤイヤ好きな事しちょる！

気にしてたら出来んじゃろ！」

って思うじゃない？

それは、考えるより先に

行動が早いからなんですw

でも、

行動したあとに、

考えちゃって、

ハラハラしちゃう事がありますw🤣

落ち着け！って感じですよね。

そして最近、ラズちゃんは、

HSPさんは自己肯定感が下がりやすい

傾向にあるなーと思いました。

自己肯定感って、

外出する日になって雨が降る。

これだけでも、下がります。

HSPさんで言えば、

人と接する事が

自己肯定感が下がるポイントかなと

思うんです。

人の気持ちがダイレクトに分かったり、

人の一瞬の表情の変化も分かったり、

自分の発言が良いのかどうか考えたり、

こんな事を、

頭フル回転で考えてたら

疲れるじゃないですか。

すると負のループに入りますよね。

そして、徐々に自己肯定感が下がっていく。

という感じでしょうか。

自己肯定感が下がった時には、

「私は今、自己肯定感が下がっているな」

と、認めてください✨

自己肯定感が下がる事は

悪い事ではないんです。

先ほども言ったように

外出する日に雨が降っただけでも

自己肯定感は下がります。

ただ、その下がりが少ないので

気づかないだけです。

自己肯定感は

みんな、高い時、低い時があります。

ずっと高い。ずっと低いというのはなくて、

波のようになっているんです！(ෆ`꒳´ෆ)

私は今、占い師になりたい方向けの

テキストを作成しています。

占い師になりたいけど、

HSPだし…

自己肯定感が低いし…

という方用にも、

自己肯定感が下がらない

前準備みたいな事を、書き書きしてます✨

５月中旬には！

お披露目出来たらなーと思ってます✨

お楽しみにー♡(˶˚ ᗨ ˚˶)