自分に感謝してみませんか？

みなさん、自分の心に話しかけてみたことはありますか？

ぜひ自分に感謝の言葉をかけてみませんか？

今までの人生をねぎらってあげませんか？

「今までよく頑張ったね。本当にありがとう。」

「今まで生きていてくれてありがとう。」

試しにめーちゃん、自分に言ってみました。

そうしたら、なんともう一人の自分がこたえてくれたんです。

「私の存在に気づいてくれて、本当にありがとう」

もう一人の自分が泣いて喜んでくれたんです。

社会や家庭での役割から解放された自分。

私の中では、全然歳を取ってない生まれたままの純粋な自分って感じ。

淡い光の玉みたいなイメージ。

ものすごく素直で繊細でピュアなもう一人の自分。

「今まで存在に気づいてあげれなくてごめんね。」

と心の中で謝ったら、本当に何とも言えない満たされた気持ちになりました。

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ある朝、起きて一番に葡萄を一粒食べました。

そうしたら、もう一人の自分が話しかけてきてくれたんです。

「美味しい葡萄を食べてくれてありがとう」

えっ、そんなことで感謝してくれるの？

私も嬉しくなっちゃいました。

もう一人の自分は日常の些細なことにも喜んでくれます。

「眠ってくれてありがとう」

「笑ってくれてありがとう」

「食べてくれてありがとう」

「生きてくれてありがとう」

と喜んでくれます。

そう言いたいのはこっちですよ。

今まで気づいてなかっただけで、ずっと私に話しかけてくれていたのかもしれないですね。

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