私が女性の心の健康を願う理由

こんにちは

カウンセラーの

YUKIです(^ ^)

心理学では

母親を空、

子供を海に

例えます。

天候がよく、

空が青ければ

海も青く穏やかです。

天候が悪く、

空が荒れれば、

海も荒れます。

母親の機嫌がよく、

穏やかであれば、

子供も穏やかに

過ごせます。

母親が不機嫌で

荒れていれば、

子供も不機嫌になり、

荒れてしまいます。

母親の雰囲気は

子供に伝わります。

パートナーから

女として扱われていないと

母親をうまくすることが

できません。

さらに、

夫婦間がうまくいっていないと

子供に当たる傾向が強いと

されています。

夫へのイライラを

子供にぶつけてしまう。

子供が夫に似てきて

子供に優しくできない。

私の友人も

夫婦の揉め事や喧嘩を引きづり、

子供にそのままあたってしまう

ことがあると言っていました。

子供に当たるたびに

「自分はダメな母親だ」

と落ち込むそうです💦

女性が自分自身の

心の健康維持の方法を

身につけることができれば

パートナーともうまく

関係を築くことが

できるだけではなく、

子供の心にも

いい影響を与えることが

できるのではないでしょうか。

上司、後輩、同僚、友人、

恋人、夫婦、親子…

人間関係を良好にするためには

自分自身の傾向を知ることが

大切だと言われています。

知らず知らずのうちに

自分の言葉、態度で

相手を不快にさせているかも

しれません。

原因はわからないけど、

人と会話している時に、

心がモヤモヤする瞬間が

ある方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

心の健康を維持するために

必要なことは、

まずは自分自身を知り、

自分自身を大切にすること

だと私は思っています。

本日も読んでくださって

ありがとうございます😊