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ココナラブログ
心のパワー上がる〜!それ、カンフル剤飲み過ぎ。のお話
記事
ライフスタイル
はる⭐️背中押しまくる人生サポーター
2021/10/01 16:50
こんにちは、ゼロ地点です。
お願いします。😚
前回、パワーが出ない事はなるべくしないで、寝て。
そして、日々のパワーコントロールは、
機嫌がいい状態だよ。
のお話をしました。😁
人生を良くしたいの?じゃあ、寝ろ。と言うお話
今回は、
意図的にでも機嫌がいい状態を習慣化するのが、
今を生きること
と言うお話をしようと思いましたが、💦
その前に、心のパワーのゼロ地点
についてお話をします。👌
多分、心のパワーって聞くと。。。
やる気がみなぎり!
よっしゃ〜、今日もやったるでー👍
的な感情
だとイメージしますよね?
しかし、それ、
カンフル剤みたいな効果かも。😫
レッドブルとか、モンスターや、
リポビタン飲んだ感じ。
例えば
新車買った日と、事故した日。🚙
普通の日常を過ごす日の
心パワー100点基準とします。
新車買った日。
心パワー100点+新車パワー100点
で200点。
事故した日は、
パワーマイナスされて−100点で0点。
しかし、
外の要因によって受けたパワーは、
日常の心パワーとは
別の感情によるパワー。
カンフル剤なんです。😫
新車買った。
楽しくなるのは、
もちろん、素晴らしいと思います。
どちらのパワーが良い悪いじゃなくて、
違う種類のパワー
だと言うことです。
反対に、事故も辛い。
パワー減ってしまいます。
それはわかります。
これも、感情のパワーで、
これが、
感情に振り回される。
と言う、
今までの僕のような、
気分に流され、
その日の気分で、人との接し方も変わってしまう様な、
気分屋のパワーです。😥
何がいいたいか。❗
状況によって感じる、
気分に振り回される感情パワー
感情の昂り、感情の落ち込みのパワー
と
平静な心
の場所(ゼロ地点)からのパワーは、
違うモノなのです。
そして、
基本になるパワーの源(ゼロ地点)は
どんな状態なのか?
それは、
客観的に自分を見る、整備士さん目線で
起こった出来事や、状況を冷静に分析する。
その上での平常心パワー。
心が整っている状態のパワー。
そう!仕組みがわかったから見える!心の整備士さん目線!のお話。
次回は、
この平常心パワーをコントロールする、
機嫌がいい、心地よい状態を作る
お話をします。
お楽しみに!😁
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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よろしくお願いします。😚
#心
#平常心
#憂鬱
#心理学
#心の力
はる⭐️背中押しまくる人生サポーター
あなたの心を優しく癒す心理カウンセラー / 50代前半 / 男性
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