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ココナラブログ
そう!仕組みがわかったから見える!心の整備士さん目線!のお話。
記事
学び
はる⭐️背中押しまくる人生サポーター
2021/09/27 21:25
こんにちは、ゼロ地点です。
お願いします。😚
前回はダイジェスト2と銘打って、
今までお話しした内容を大雑把にご説明しました。
ダイジェスト2!自分で見つけたら?心の自然治癒力のお話
今回は、もう少し全体的に
広くイメージ出来る様に
過去、現在、未来の関係性の整理と、
全体を見下ろす視点
のお話を
車に例えてご説明したいと思います。😁
車は、私としましょう。
脳のシステムで無価値を作りだした
過去の仕組みは、
後タイヤ
です。
夢を持ち、向かうシステムは
未来の仕組みは
前タイヤ。
「今」にいる私
現在の仕組みは
エンジンです。
今まで私達は、
車の仕組みを知らずに
どこが悪いかわからないけど、、、
車の調子が悪い。気分が乗らない。ショボーン😌
どこが悪いかわからないけど、
多分、走らないのは、
前タイヤがいけないんじゃないか?
と
前に進む為に。。。
タイヤにポジティブ思考と言う空気を
いっぱい入れようとしてました。
でも、プラス思考しても、
すぐ調子悪くなる。💦💦
実は、過去の挫折感が膨れて、
また、同じ失敗をするんじゃないか。
と
後ろタイヤがパンクしてブレーキ掛けてた。😅
と解れば。
後ろタイヤのパンクを直してから、
前タイヤにもポジティブ空気を入れる!
後ろタイヤを修理しなきゃいけなかった。😅
とか
はたまた、
現在の自分が何もできないと
心のエンジンが掛かってない。😌
やらなきゃいけない
やるべきと、でもやりたくない。
無理ながんばりで
未来の夢に進もうと、
前タイヤの整備ばかりしてた。
ただ、カラ元気でバワーを奪ってたり。
そういう仕組で出来た
気持ちを見つけてあげるのが
先決だと気がついたり!
どこが故障の原因かわからないまま、
闇雲に修理しようとしてました。😅
車の作りを知った
整備士さん目線で観察すると
一番の気がかりはどこか❓
その原因は、罪悪感かな?とか❓
承認欲求が強いのかな?とか❓
劣等感かな?❓
脳のクセかもしれないと、
観察できます。😁
評価は絶対しない整備士さん目線で、
(良い、悪いを決めない)他者視線の整備士。
プラスもマイナスも無い。と言う目線の意味で
「ゼロ地点」です。
整理すると、
過去 後ろタイヤ
無価値感が作られたシステム。
未来 前タイヤ
夢と生産性の関係がこじれる未来。
今 エンジン
客観視され、観察された、良い悪い判断無し
の自分。
観察者 整備士
ゼロ地点
正当な判断、冷静な目で
平常心、普通の飾らない自分はどんな状態?
見えなくなっていた自分を自分で見つける。
。。。
わかった、わかった、
理屈はなんとなくわかりましたよ。
ありがとうございました。
参考になりました。
別な人のブログ行きます。
あーっ、待って待ってー。😂
これだけじゃ、この車走らないんです。
大事な物がないんです。
それは、ガソリンです。💦
ガソリン入れなきゃいけない😅
次回は、心のガソリン入れるのが
結局、一番大切。
と言うお話をします。
お楽しみに!
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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よろしくお願いします。😚
#夢
#無価値感
#憂鬱感
#心理学
#心の安全基地
はる⭐️背中押しまくる人生サポーター
あなたの心を優しく癒す心理カウンセラー / 50代前半 / 男性
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