当たり前、プラス思考、ポジティブ感情、ならない理由のお話。
記事ライフスタイル
こんにちは。ゼロ地点です。
お願いします😚
前回、心のパワーって2種類あって
感情を振り回してしまうパワー
と、
客観的に自分を観察して見つける
心を整えて、心を座らせるパワー
が別々にあるお話をしました。😊
今回は、
客観的に自分を観察して整える
心のパワーを保つお話します。
客観的に自分を観察する、整備士目線を
僕は、ゼロ地点と呼んでいます。
ゼロ地点から見た
心のパワー100点状態ビックリマーク
実は、
普通。
の状態なんです。
普通の心の状態と言う意味です。
この、パワーのゼロ地点、
自分の普通の感情が
どのあたりかを見つけて、
その感情を基準に
機嫌がいい。😁
心地いい。
を
意図的に繰り返して
クセを付けて行く事が、
心のパワーを上げて行くと言う事です。😉
再三お伝えした
ネガティブな感情や、マイナス思考は
人間が生きて、生命を繋ぐ為に必要だった
ＤNAレベルでの
強い感情😣
なんです。
それに比べて、
喜び、楽しみの感情は
生命を確保された
安全な環境や状態から生まれる感情なので
弱い感情😅
と言えます。
だから、普通の穏やかな感情を作るには
意識して、意図的に繰り返して
刻み込む事でしか、定着出来ないんです。😅
黙っていても
自然にネガティブ感情、マイナス思考になるのに、😣
頑張らないと、
ポジティブ感情、プラス思考にならないのは、
そういう脳のシステムなんです。😅
あなただけじゃない、
みんなそうなんです。
でも、大丈夫！👍
意識してしてたら、
だんだんクセになります。
そして、機嫌がいい、心地良いを意識すると
今まで聞いた、
聞き慣れた言葉が別の意味に聞こえてきます。
好きなモノに囲まれて生活したい。
は、
好きなカップや、ソファー、部屋、
にいる事で心地よい、機嫌のいい状態をつくれるなら
そうした方がいいと言う事。
無駄遣いにならない！
趣味を持ちなさい。
お金を掛けてでも趣味をする。
も、
好きな事に没頭し、機嫌がいい、心地良い
ならどんどんしよう！
興味が有る事はやってみればいい。👍
下手でも、不器用でも、
楽しく、機嫌がよければ。
飯の種にならなくてもやる！
違ったらすぐやめる！
やめてもいいんです！😉
好きなモノ買ったり、趣味をしたりは、
全然贅沢な事じゃなく、
基準のパワーが上がるからする。😍
なんども言いますが、
人は今を感じる機能しか持ってないんです。
今を満たしながら生きる。
その、未来の結果や過去の回想より
今をどう過ごして生きるのか！
そのプロセスが人生とも言えそうです。
プロセスでパワーが出て
そして、
余裕が出て
未来の生産性度返しでも
過去の失敗や後悔があったとしても
今、ここからの過程(プロセス)は、
過去とは違うやり方でやってみる。😤
少なくとも、今までした生き方とは、
変える事ができます。
機嫌がいいとか、心地良いのパワーは
人と楽しく過ごす意味や、
人に貢献したいと言う欲求が湧いてくる源だと
感じます。😊
これって、自然な生き方かな？
って僕は、思ったんです。
しかし、わかります！
日々、色々ありますよね。
しかも、今までの人生だって、
みんな、こじらせてるでしょう。😥
だから、このゼロ地点のシステムを言われても
そんなものかな？と
明日になると忘れてしまうんです。😆
大丈夫。
今後は
ゼロ地点を意識していくコツを
お話して行こうと思います。😊
しかし、その前に
人は今を感じる機能しか無いと言うお話から、
ゼロ地点まで
一応一周しました。
次回は、ダイジェストにしてみます。
お楽しみに！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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