食べても食べても腹が減る病
記事コラム
みなさんこんばんは。タイトル通りの千冬です。
ヤバい。マジでヤバい。この食欲、半端ない。今日の夕食は…
プロテイン
ご飯２杯
乾燥のり
ふりかけ
メープルトースト
納豆
柿１個
食いすぎだ。完全にアウトだ。
そもそも糖質ダイエット中なのに、米もパンも食ってるし。
体重計に乗るのが怖いな。
筋トレは続いているけど
朝のウォーキングは寒さに負けて歩けていない。
仕事がねぇ…ちょっとねぇ…
あーダメダメ。言い訳しない。
明日もがんばろう。
千冬
