気持ちは伝わりにくいもの

気持ちは

言わないとわからないことも多いです。

行動も

確認を取らないと

違って受け取られてしまうこともあります。

あなたはどうですか？

今朝テレビで

夫婦共働きの夫婦の

家事育児に積極的に

携わっていると思っている夫と

夫はすこしだけ携わっていると

思っている妻。

認識の違い

お互いの要求の違い

違いを気づかないと

すれ違いますね。

お互いに話さないと

わからないこともあります。

わたしも子育てのはじめの頃は

母によく電話してました。

公園で先輩ママに話を聞いたり

聞いてもらったり

心の安定を気をつけていました。

人間関係

夫婦であっても

コミュニケーションは

大切です。

愚痴や怒りの感情のままに話すと

喧嘩になりますので

そこは落ち着いて

気持ちを話すように

したいものです。

どうせわかってもらえないと

決めつけていませんか？

思い込みも危険です。

ご家族に話せないのでしたら

ますは信頼できる友人や

専門家にはなしてみましょう。

感情を溜め込まないこと。

心の整理は必要てす。

1分でも

心を空っぽにしてみる

時間をとってみましょう。

こんなことして解決しましたよ。

息抜きにこうしました。

体験談があったら

是非コメントで教えてくださいね。