ヒプノセラピー とは
記事占い
私たちは日々の生活の中で
自分が経験したことや
見聞きしたことを
情報として 脳に記憶をさせています
意識的に覚えた 知識や
理性・意志・決断力を
顕在（けんざい）意識と呼び
その中の
直近の２～３年の記憶を使い
日常を過ごします
そして 感情・感覚・直観・想像力や
子供の頃に記憶したことなどの
長期的な記憶を
潜在意識（無意識）と呼びます
潜在意識の中には
生まれ持った 才能や感覚など
多くの生きていくための情報が
あります
脳の記憶のうち
顕在意識は 全体の10％
潜在意識は 残りの90％
を占めています
その別々の領域は
膜で仕切られているため
普段の生活で 意思決定を行なう時に
使う情報は たった10％の領域です
また 顕在意識 と 潜在意識が
つながった状態のことを
催眠状態 といいます
寝起きの状態や
読書に集中している時
無意識に 別のことを考えてしまい
はっと我に返る
そのようなかたちで
私たちも 日常的に
催眠状態を 体感しています
深い悩みを持つ人が
解決へ向かうための 方法として
暗示療法 というものがあります
潜在意識 の中にある
長期記憶に書き込まれた
過去のつらい 記憶やトラウマ
これが悩みの原因
となっている・・・
その可能性が あるため
深いリラクゼーションから
潜在意識 と繋がる
催眠状態 に入り
過去の記憶を新しいものに
書き換え 植え付ける
その作業を行います
ご自身により
記憶を新しくするための
暗示文を作成して頂き
その文を 繰り返し言葉にして
状況もイメージします
聴覚と視覚で
強く印象づけます
その作業を 繰り返すことにより
記憶の書き換えが 行われ
その記憶が新たな
長期記憶 になるのです
