脳のスペースを空け思考を早める方法。

​​​​​​​​​​​​​​​人は一日に35000回、

選択し決定すると言われてます☝️

その中には

当然、

どーでも良いことも含まれているでしょーね🙄

今日着る服はどれにしよー？

今日の昼は何食べよー？

今日の帰りはどこ寄ろー？…みたいな😙

（とはいえ人によっては重大な悩みかもしれませんが💧）

つまり、

どーでも良いことやどーでも良くないことを含めても

人は35000回も選択と決定を繰り返しているので、

おそらく大体の人は

夕方頃になると脳は

もークタクタ状態というわけです😓

その状態のまま家に帰って

ゆっくりくつろぐなり、

気心知れた仲間となんの遠慮もせずご飯食べたり、

運動したりするならまだしも、

家に帰ってもまだ、

色々決めることや考えることがある時にお薦めするのが

次の方法です☝️

自分にとっては

誰が決めても結果はほぼ一緒の時とか、

選択肢がいっぱいありすぎて、

どーしても決めるのに時間がかかる時などに特にオススメです😁

それは、

人に決めてもらうこと‼️

これをして貰えば、

自分であれこれ悩まずにすむし、

早くに決断できます☝️

万が一、

間違えた選択をしたとしても、

自分にとっては重要度が低いケースに限っているので、

さほど影響もなく

笑い話で収まる程度でしょうし😁😁😁

それでもちょっと不満なら、

それを決めた仲間を少しだけイジればウサも晴れます😙

でも

そのイジリはちょっとだけにしておいてくださいね😁😁😁

たったこれだけで、

悩みすぎて脳を余計に疲れさせることもないでしょうし、

余計なところに貴重な時間を使うこともないでしょう😙

とはいえ、

なんでも選んでもらおうというわけではなく、

どうしても決めきれないことや人に決めてもらってもどっちでもないことに限りますよ。

​​

そうした方が、

すぐに頭の中からその選択が離れていきますし、

次の新しい事を考えるスペースができます。

新しいアイデアを考える時にも良い方法かもしれませんね🤔

いつまでも答えが出せないままだと

いつまで経ってもモヤモヤして、

余計なことに思考をかけないといけなくなるので脳や精神、健康にもよくないでしょうね😩

なので、

余計なことはさっさと早めに決断して、

頭の中をきれいにして、

新しいアイデアや

もっと重要なことを考えるスペースを脳の中に作るようにもっていくことをオススメします😁

ではまた✌️

２２０２１３