【不満足を解消しよう】

自分が持っているものを可視化しよう

楽しいことをしていても

何かを成し遂げていても

なんだか不足感を

感じることがある

自分は

▪️何も持ってない

▪️どれも手にしていない

▪️欲しいものが足りてない

▪️⁡何をしても満足できない

▪️〇〇よりも劣っている

など

これらの気持ちが

何をしても

どんなことをしていても

なかなか埋められない

いつも満たされない気持ちが

表の顔とは裏腹に

自分を苦しめる

でもよく考えてみよう

本当に満たされてないの？

小さな頃から数えて見ると

過去には沢山の

豊かさを手にしていたはず

人は

【ある】よりも【ない】に

フォーカスしがち

⁡

なぜかって？

それは

当たり前に持っているものは

認識できないから

⁡

いま すでに持っているもの

過去に持っていたもの

これら全ては

自分の中では当たり前すぎて

認識されていない

⁡

だから

満たされていないと感じる時は

どんな小さなことでもいい

幼少期に遡って

▪️達成した事

▪️持っていたものを

▪️頑張ったことを

▪️やり遂げたこと

▪️力を尽くしたこと

これらを

思い出して言語化してみよう

⁡

それが

自分の豊かさの発見へと繋がる

⁡

今日は自分の過去を洗い出そう

今日も良い１日を✨

---

こんなこと思ってませんか？

・いつも不足感を感じる

・なにをしても満たされない

・人よりも劣っている

そんなあなたに

心の底から満たされ、豊かさを感じることができる

お手伝いいたします✨