滑舌が悪いと思ったら…

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「最近、なんだか滑舌が悪い気がする…」

「話すときに、もたもたしてしまう…」

「言葉が言いにくい…」

こんな風に滑舌について悩んでいませんか？

実は、滑舌が悪い原因のひとつに「舌の筋力低下」があります。

そんな方には、まず舌を鍛えるトレーニングがおすすめ！

＜簡単！舌の筋力トレーニング＞

1. 口をしっかり開けて、舌をまっすぐ前に出します。

2. この状態で30秒キープ！

3. これを1日5回ほど繰り返してみましょう。

最初は舌がプルプルするかもしれませんが、それも筋力がつくサインです。

できるだけ舌を揺らさず、まっすぐに保ちながら続けてください。

これが舌の筋力アップに効果的なんです！

舌も他の筋肉と同じで、鍛えることで力がつき、滑舌が改善してきます。

ぜひ、毎日の習慣に取り入れてみてくださいね。

滑舌を根本から改善したい方には、オンラインボイストレーニングレッスンがおすすめです。ココナラのビデオチャットを利用したオンラインレッスンで、全国どこからでも受講が可能です

⭐️単発受講もOK！

でも、しっかり改善したい方には、定期的なレッスンがおすすめです。

⭐️お得なセット割引も！

3回分のレッスンが3,000円割引で受けられる有料オプションもご用意しています。

⭐️ご利用料金

1回50分：4,000円

2回分レッスン 7,500円(500円割引)/3回分レッスン9,000円(3,000円割引！)

※税込・ココナラシステム料別

舌を鍛えて、もっと話しやすくなりましょう！