【起業・副業】39校で学んでも動けなかった私が気づいた「ひとりで止まる理由」

「今日はプロフィールを直そう！」

そう決めてパソコンを開いたはずなのに、

気づいたら、

「売れるプロフィールの書き方」

を検索している🔍

参考になりそうな記事を読んで、動画も見て、気になる投稿を保存して……。

知識は増えた。

でも、プロフィールは一文字も進んでいない🤣

これ、以前の私によくあったことです💦

やることは分かっている。

やる気がないわけでもない。

誰かと話している時は、

「よし！今日からやろう😆✨」

と本気で思っている。

ところが、ひとりになると止まってしまう。

そんな時、

「またできなかった」

「私って意志が弱いな」

と自分を責めていました。

でも今は、少し違う見方をしています。

ひとりになると止まるのは、

やる気がないからではなく、

『ひとりで決めなければならないことが多すぎるから』

かもしれません🌱

「SNSを投稿する」は、ひとつの行動ではありません

たとえば、

「今日はSNSを投稿する」

と決めたとします。

一見すると、やることは決まっています。

でも実際には、

・何について書く？

・誰に向けて書く？

・どんな言葉を使う？

・画像はどうする？

・何時に投稿する？

・これで伝わる？

・反応がなかったらどうする？

これだけのことを、その場で決めなければなりません😳

ひとりで起業や副業をしていると、

考える人も自分。

決める人も自分。

行動する人も自分。

確認する人も自分。

落ち込んだ自分を励ますのも自分です😂

「SNSを投稿する」

という一言の中に、たくさんの判断が隠れています。

だから、やることが分かっているようで、

実は最初の一歩が決まっていないことがあります。

私は「行動」よりも「新しい方法探し」を続けていました🤣

私はこれまで、起業塾やスクールへ39校通ってきました📚

講座を受けている時は、

「なるほど！」

「これなら私にもできそう！」

「今度こそ変われそう！」

と、ものすごくやる気になります😆✨

先生や仲間と一緒にいる時は、課題にも取り組めます。

ところが、ひとりになると少しずつ止まってしまう。

そして止まると、

「まだ知識が足りないのかも」

「もっと自分に合う方法があるかも」

と、また新しい学びを探していました。

今考えると、知識が足りなかったわけではありません。

むしろ、選択肢が多すぎたんです😂

学べば学ぶほど、

「あの方法もある」

「この方法も良さそう」

「こっちの方が早いかも」

と迷うことが増えました。

そして私は、

集客行動ではなく、

集客方法を探すことばかり習慣化していました🤣

誰かといると動けるのは、甘えではありません

誰かに、

「今日は何をするの？」

と聞かれると、考えが整理できる。

「明日までにここまでやろう」

と約束すると、動きやすくなる。

できたことを話す相手がいると、もう少し頑張れる。

これは、

「ひとりでは何もできない」

ということではありません。

人との約束がある方が動きやすいことも、その人の特徴です😊

・誰かと話すことで考えがまとまる人もいます。

・期限が決まると集中できる人もいます。

・できたことを認めてもらうと、次へ進みやすい人もいます。

・反対に、急かされると動けなくなる人もいます。

・じっくり考えて納得してから始めたい人もいます。

・毎日同じことをするより、少し変化がある方が続けやすい人もいます。

人によって、動きやすい条件は違います🌸

だから、誰かの成功方法をそのまま真似して続かなかったからといって、

自分がダメなわけではありません。

今の自分に、その方法が合っていなかっただけかもしれません。

「頑張ること」ではなく「終わり」を決めてみる

ひとりでも動きやすくするために大切なのは、

「今日は頑張る！」

と気合いを入れることではありません。

今日の終わりを、先に決めることです😊

たとえば、

❌SNS投稿を完成させる。

ではなく、

⭕投稿タイトルをひとつ決めたら終わり。

❌集客を頑張る。

ではなく、

⭕届けたい相手の悩みをひとつ書いたら終わり。

❌サービスページを作る。

ではなく、

⭕どんな人向けなのかを一文書いたら終わり。

❌プロフィールを整える。

ではなく、

⭕最初の三行だけ書き直したら終わり。

このように決めると、

「どこまでやればいいの？」

と迷わずに済みます✨

大切なのは、行動を小さく見せることではありません。

今の自分が、本当に始められる大きさにすることです🌱

止まった日は、失敗した日ではありません

習慣化というと、

「毎日休まず続けること」

と思われやすいです。

私も以前は、1日できなかっただけで、

「また三日坊主になった💦」と、全部を失敗にしていました。

でも、1日止まっただけなら、次の日に戻れば続きになります。

ただ、

「今日は疲れていたから仕方ない」

「忙しかったから明日やろう」を

何度も繰り返していると、

少しずつやらないことが当たり前になってしまいます💦

だから、

自分を責めないことと、そのまま何もしないことは別です。

止まった日は、

「この時間では難しかった」

「内容が大きすぎた」

「疲れている日にする量ではなかった」

「方法が自分に合っていなかった」ということが分かった日です。

この方法では動きにくいという答えが出ただけ。

その答えをもとに、

・時間を変える。

・行動を小さくする。

・量を半分にする。

・次に始める時間を決める。

責めずに、放置せずに、動ける形へ変えてもう一度やってみる。

習慣化は、できなかった日を許して終わることではありません。

止まった理由を見つけて、行動へ戻ることです😊🌱

できなかった理由が分かれば、次は変えられます。

・30分が難しかったなら、5分にする。

・投稿までできなかったなら、タイトルだけ考える。

・夜に動けなかったなら、昼休みにメモする。

・何から始めるか迷ったなら、前日にひとつ決めておく。

止まった後に少し変えて戻れたら、それも立派な習慣化です🌸

三日坊主ではなく、四日目の戻り方を知らなかっただけ

三日間続けた後、四日目にできなかった。

その時に、

「やっぱり私は続かない」

とやめてしまえば、そこで終わります。

でも、

「今日はできなかったから、明日は半分にしよう」

と戻れたら、また続きが始まります。

もしかすると三日坊主なのではなく、

四日目の戻り方を知らなかっただけ

かもしれません😊✨

習慣化で大切なのは、

一度も止まらないことではありません。

止まっている時間を、少しずつ短くすることです。

今日やることを、ひとつだけ決めてみよう

もし今、

起業準備やSNS発信、集客が止まっているなら、

新しい方法を探す前に、次の4つを書いてみてください📝

・今日やること。

・始める時間。

・どこまでできたら終わりか。

・できなかった時は、何を小さくするか。

たとえば、

「20時から10分だけ、プロフィールの最初の一文を考える」

これだけでも大丈夫です😊

一文書けたら前進。

パソコンを開けたら、それも前進。

できなかった理由に気づけたら、それも次へ進む材料になります。

私も、まったく止まらなくなったわけではありません。

今でも迷うことも、後回しにすることもあります🤣

でも以前より、

「またダメだった」

で終わらせず、

「何を変えたら戻れるかな？」

と考えられるようになりました。

やることは分かっているのに動けない時は、

もっと自分を追い込む前に、

今のやり方が自分に合っているかを見直してみてくださいね🌸

今日すべてを終わらせなくても大丈夫です。

次にやることをひとつ決められたら、今日はちゃんと前へ進んでいます😊💕

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🥰