管理栄養士楽ちゃん

こんにちは！楽ちゃん（らくちゃん）です。最近薬（特に糖尿病薬のマンジャロ）を使ったダイエットが、気軽に痩せられるとして若...

こんにちは！楽ちゃん（らくちゃん）です♡先日、子どもたちとスーパーマリオの映画を観てきました。映像がめちゃくちゃ綺麗で、...

こんにちは！楽ちゃん（らくちゃん）です。唐突にどストレートに始まったこの文章。開いた人は一体どのくらいいるんでしょう？「...

世の中にたくさんあるダイエット法則。私は食いしん坊だし、好奇心も強いから、ダイエットするなら一生続けられるダイエットじゃ...

暑かったり涼しかったり、毎日気温の変化が半端ないですね😅こんな時は体調を崩したり、自律神経もいかれがち。より自分を大切...

こんばんは！今日は珍しく子どもリクエストに応えたご飯を作りました。（普段は私のインスピレーション任せ😆）だって作るの私...

今日の晩御飯はこんな感じでした！・ごはん・青椒肉絲風（鶏肉）・豆腐と水菜のサラダ・もずくとちくわの酢の物・味噌汁青椒肉絲...

先日、調べたいことがあって市が運営する図書館に行った。そしたら、「医学」と書かれているジャンルに「医学部」の大学にはとて...

梅干しって自分で作る派ですか？買う派ですか？食べる派ですか？私は作って食べる派です♡ということで、今年もせっせと梅仕事を...

我が家は月に１回はカレーの日を作っている。美味しいのはもちろん、なんせ私が休めるからだ。女性の体には色々ある。積極的に、...

ある朝、息子が得意げに話しかけてきた。「お母さん、俺な〜この前な〜。…。。。午後の紅茶、午前中に飲んだ！！」ニヤニヤニヤ...