はじめてきいた【あの食べ物】について

皆さんポリフェノールはご存知でしょうか❓

抗酸化作用に優れており、若返り効果もあります

そのポリフェノールの中でも、

「レスベラトロール」

という成分の抗酸化作用かダントツらしいです。しかもこの成分をこれまたダントツに含んでいる食べ物があるんです。

それが

「リンゴンベリー」

です。

❓な人も多いかと思いますが調べてください。

これ食べて若返りましょう!

ではまた