コップ半分の水理論

コップ半分の水理論。心理学や自己啓発が好きな人は一度は聞いた事があると思います。

コップに半分水が入っています。

「半分も入っている」と思う人はポジティブ思考

「半分しか入っていない」と思うのはネガティブ思考

どちらの捉え方をした方が成功できるか、みたいな話です。

私がこのコップ半分の水の話をはじめて聞いたのは、当時働いていた企業のメンタルセミナーでした。

ネガティブよりポジティブがもてはやされていた時代です。当然「半分もある」と考えるポジティブ思考の方がよく、メンタル疾患にもなりにくい・・という結論になると思っていました。

ところが、セミナー講師を担当した産業医が出した結論は・・

「コップに水が半分ある」と事実を淡々と見る方が心の健康のためになる。

みたいな話だったのです。意外な答えだったので今もよく覚えています。

ちなみにこの問いには正解はない、という捉え方が今のトレンドようです。