人と自分を比べるのが悪いのではなくて

人と自分を比較すること自体が悪いと思ってしまう人って多い。

僕は、「人と比べる」のって、人間だから当たり前のことだと思っている。

問題なのは、人と比較することではなくて、人と比べて自分を「ダメ」だと思ってしまう思考パターンのほうじゃないかな。

人と比べるのはOKで、比べるものを少し変えたら良いと思うんだ。

「あの人すげー、それに比べて自分は・・・」じゃなくて、

「あの人すげー、あの人の良いところどこだろう？あの人にあって、自分にないものは何だろう？あの人の良いところを自分に取り入れてみようかな」って思考パターンに変えられたらいいよな、って。

でも、最初からいきなりそんな風に思えない、考えられない、という人もいるかもしれない。

そんなときは、「あの人すげー」だけで、いったんそこで思考にピリオドを打っておけば良い。

「あの人すげー」で終わりにしておくの。

その後に言葉をつなごうとすると、慣れないうちは自分を痛めつける思考になってしまいがちになると思うから。

よかったら試してみてね！