「愛されている」のか「利用されている」のか。彼が求めているのは、あなた？それとも不倫というスパイス？

心理カウンセラーの「うさぴょん」です。

「彼は本当に私を愛してくれているのかな？」

「もしかして、ただ『不倫という非日常のスリル』を楽しんでいるだけなんじゃ……」

そんなふうに、ふとした瞬間に心に冷たい風が吹き抜けることはありませんか。

優しく抱きしめられているときでさえ、どこか遠くを見ているような彼の瞳に、言いようのない不安を感じてしまう。

もし今、あなたがそんな疑念を抱いているのなら、僕はこう思います。

その直感は、あなたの心があなたを守ろうとして出している「大切なサイン」ではないでしょうか。

不倫という関係には、どうしても「秘め事」特有の高揚感がつきまといます。

家庭という日常を飛び出し、誰にも知られてはいけないという背徳感が、脳内からドーパミンを溢れさせ、まるでお互いが「運命の相手」であるかのような錯覚を起こさせることがあるんです。

でも、僕は思うのです。

本当の愛というのは、スリルや刺激の中にあるのではなく、もっと穏やかで、日だまりのような温かさの中にあるものではないでしょうか。

もし彼が、あなたの将来や、あなたが抱えるリスクを本気で案じてくれていないのだとしたら。

もし彼が、自分の都合の良い時だけ連絡をよこし、あなたが本当に辛い時にはそばにいてくれないのだとしたら。

残念ながら、彼はあなたという一人の人間を愛しているのではなく、「不倫をしている自分」や「不倫というゲーム」に酔っているだけなのかもしれません。

これは、あなたを傷つけたくて言っているわけではありません。

むしろ、これ以上あなたがボロボロになってしまう前に、立ち止まってほしいと心から願っているのです。

僕は、不倫に悩む女性たちを見てきて、いつも胸が締め付けられる思いがします。

皆さんは本当に心が優しくて、感受性が豊かで、誰よりも深い愛を持っている方ばかりだから。

そんな素敵なあなたが、誰かの「暇つぶし」や「刺激の道具」にされていいはずがありません。

僕は、あなたが自分自身を一番に大切にできるようになることを、何よりも望んでいます。

「彼はスリルを楽しんでいるだけかも」という疑念が頭をよぎったとき、それはあなたが自分自身の価値を再確認し始めた証拠でもあります。

「私は、こんな扱いで満足していい女じゃない」

そう心の中で小さく呟いてみてください。

不倫という迷路に迷い込み、出口が見えなくて苦しいときは、いつでも僕を頼ってくださいね。

あなたは決して一人ではありません。

あなたの心が、いつか本当の安らぎで満たされる日が来ることを、僕は信じています。