彼を選ぶ？自分を選ぶ？不倫の恋で“人生の優先順位”がわからなくなったあなたへ

「私はいったい、何を大事にしたいんだろう…」

そんなふうに、ふと立ち止まってしまう夜はありませんか。

彼との時間は幸せ。

でも、会えない日は苦しい。

家庭も、仕事も、友人も、全部あるのに、心の中心はいつも彼になっている。

気づけば、自分の人生の優先順位がわからなくなっている。

そんな女性の声を、僕はこれまで本当にたくさん聞いてきました。

不倫の恋は、感情がとても濃いです。

限られた時間だからこそ燃え上がるし、会えない時間が想いを強くします。

だからこそ、心のバランスが崩れやすいのです。

本当は仕事を頑張りたい。

本当は家族との時間も大切にしたい。

本当は自分の趣味や夢も諦めたくない。

でも、彼から連絡が来ないだけで一日が真っ暗になる。

予定よりも彼を優先してしまう。

そんな自分に戸惑い、「私って何をしているんだろう」と責めてしまう。

僕は、その状態は「あなたが弱いから」ではないと思っています。

それだけ本気で人を愛しているということだからです。

ただひとつ、大切にしてほしいことがあります。

それは「彼を一番にするかどうか」ではなく、「自分の人生を後回しにしないこと」です。

彼が好きでもいい。

会いたいと思ってもいい。

涙が出るほど大切でもいい。

でも、その気持ちと同じくらい、自分の心も扱ってほしいのです。

優先順位がわからなくなるとき、実は心の中では答えが出ています。

「本当はこうしたい」という小さな声があるのに、怖くて見ないふりをしているだけ、ということも多いのです。

彼を失うのが怖い。

嫌われるのが怖い。

一人になるのが怖い。

その恐れが、あなたの人生のハンドルを握ってしまっているのかもしれません。

僕は、どんな選択をしてもいいと思っています。

別れるのも、続けるのも、あなたの自由です。

ただし、その選択が「不安に振り回された結果」ではなく、「自分で決めた結果」であってほしいのです。

優先順位とは、誰かに決めてもらうものではありません。

彼でもなく、世間でもなく、友達でもなく、あなた自身が決めるものです。

今もし、心がぐちゃぐちゃで何が一番かわからないなら、まずは「今日の自分を少しだけ大事にすること」から始めてみてください。

それだけでも、人生の軸は少しずつ戻ってきます。

あなたの人生は、恋だけでできているわけではありません。

でも、恋をしているあなたも、間違いなくあなたの一部です。

だから否定しなくていい。

ただ、飲み込まれすぎなくていい。

そのバランスを一緒に整えていくのが、僕の役目です。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫ですよ。