彼のために我慢するのが愛だと思っていませんか？不倫の恋で苦しくなっているあなたへ

「彼のためだから」

そう言いながら、本当は何度も自分の気持ちを飲み込んでいませんか。

会いたいのに会えない。

連絡が欲しいのに我慢する。

寂しいと言いたいのに、重いと思われたくなくて笑ってしまう。

気づけば、“彼に合わせること”が当たり前になっている。

そんな女性の声を、僕はこれまで本当にたくさん聞いてきました。

不倫の恋は、どうしても立場が不安定です。

彼には守る家庭があり、優先順位もはっきりしている。

だからこそあなたは、無意識のうちに「迷惑をかけちゃいけない」「負担になっちゃいけない」と自分を小さくしてしまう。

でもね。

我慢が当たり前になった恋は、少しずつ心を削っていきます。

最初は「それでもいい」と思えていたはずなのに、

いつの間にか

・彼の予定が最優先・自分の誕生日は後回し・連絡が来るだけで安心してしまう

そんな状態になっていないでしょうか。

愛って、本来は我慢の量で測るものではないと僕は感じています。

たくさん耐えた人が勝ち、ではないんです。

あなたが笑えているか。

あなたが安心できているか。

そこが一番大事なんです。

「でも、彼が好きなんです」

そう言う女性の目は、みんな本気です。

だから僕は、その気持ちを否定しません。

好きになること自体は悪いことじゃない。

ただ、好きだからこそ、自分を犠牲にしすぎていないかを一度立ち止まってほしいんです。

彼のために我慢していると、だんだん「私が我慢すればうまくいく」という思考になります。

でもそれは、関係を支えているようでいて、実はバランスを崩していることも多い。

どちらか一方だけが耐えている関係は、長く続くほど苦しさが積み重なります。

あなたは、本当はどうしたいですか。

もっと会いたい？

もっと大切に扱われたい？

将来の話をしてほしい？

その気持ちは、わがままではありません。

人として自然な願いです。

不倫の恋に正解はありません。

続ける選択も、手放す選択も、どちらも簡単ではない。

でも、どんな選択をするにしても「自分を大切にする」という軸だけは失わないでほしい。

彼を想う優しさを、自分にも向けてあげてください。

彼のために我慢するのが当たり前になっているとき、

それは少しだけ心が疲れているサインかもしれません。

強いから我慢できるのではなく、

我慢し続けているから、強く見えているだけのこともあります。

あなたは、我慢しなくても愛されていい存在です。

そのことを、どうか忘れないでください。

ひとりで抱えきれなくなったときは、安心して話してくださいね。

あなたの気持ちを、まるごと受け止めます。