令和版「逃げ出したいとき」

決して悪いことではありません。作ってください。

某アニメの「逃げちゃだめだ」と自分を追い込むの

は、私からすれば良い対処法とは言いづらいです。

辛い環境下において、その場から逃げたくなる状態

は何度も起きます。でも、想像してみてください。

「逃げ出したいけど、逃げられない」のではなく、

「逃げようと思えば、逃げられる」という安心感。

心のどこかで、今の状況から逃げ出せる方法を探し、

自分自身に安心感を与えてください。

必ずしも想定した避難所に逃げる必要はありません。

ただ、いざというときのため。

この場から打破することができると思うことで、

心を安定させるのです。

逃げたくなったときの逃げ道。

色々想像を膨らませて、用意してください。

そして安心し、心を静め、落ち着くことと、いざと

なったら用意した逃げ道に逃げること。

何度も言いますが、決して悪いことでないです。

周りから変に見られるから逃げ出しづらい？

そんなこと、言っている場合ですか？

自分第一でいいじゃないですか。

自分が思うほど、周りはあまり気にかけません。

そのときだけです。プライドや見栄を捨てましょう。

それより自分を優先にしてくださいね？自分が大事。

プライドや見栄のせいで、逃げることができず、状況が

悪化し、躓くよりも今の自分だけをまず考えてから

行動してください。安心をまず得ましょう。

もし、その環境が今後も必要な場所ならば、その際は

勇気のいることですが、先日は迷惑をかけ失礼を…と

あとで言えばいいんです。

大事なのは今。この瞬間の自分自身。

深く気にしちゃだめですよ？逃げ道を作るのは必要。

実際に逃げるかは、そのときのあなた自身の心次第。

後悔のない選択をしてみてください。

　（スマホでも見やすくしたかった）リリィでした。