【ほのぼの日記通信♡第1740号】美容室行ってきた、、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごし

でしょうか♡

平日の

木曜日♡

ゆっくり

過ごして

くださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

まだ

夜が明ける

前から

少しずつ

家事を

始めて

☀️✨

外は

どんよりとした

曇り空。

窓を

そっと

開けると、

「あぁ、

ちょっと

肌寒い……💡」

と、

ひんやりとした

涼しい風が

お部屋を

通り抜けて

いきました。

季節が

戻ったような

冷たさに、

「よし、

パーカーを

着よう」

と、お気に入りの

一着を

羽織って。

自分を

整える

運動は、

上半身の

筋トレの日

💪✨。

「今日も、

重量を

さらに

ちょっとずつ

上げてみよう

かな」

と、自分への

小さな

挑戦。

体調は、

気圧の

せいか

少しだけ

「微妙」な

感じ。

「こういう

時は、

無理を

しないで

ゆっくり

過ごそう💡」

と自分に

言い聞かせて。

お掃除や

片付けを、

＊画像はイメージです

自分の

ペースで、

ゆっくりと

こなして

いきました。

昨日は

祝日だった

ことも

あって、

街全体が

どこか

「まったり

モード」。

「でも、

案件の

お仕事は

しちゃう（笑）💡」

と、届いていた

経理の

作業を

スタート。

ほどほどの

ボリューム

だったので、

数字の

世界に

静かに

集中して。

午後は、

予報通りに

雨が

降り始めました

☔️。

しっとりと

濡れた街を

眺めながら、

少し

久しぶりに

美容室へ。

いつもの

美容師さんと、

たわいもない

お話を

しながらの

カット。

どうやら

その方、

最近近所で

話題になっている

飲食店に

行ってきた

みたい。

「ジビエ料理を

食べてきたんですよ。

石の上で

焼くスタイルで……💡」

その

お話を

聞いている

だけで、

なんだか

こちらまで

贅沢な

気分に

なって。

石の上で

じゅーっと

焼かれる

お肉の音や、

豊かな

山の幸の

香り。

「あぁ、

美味しいものを

いただくことって、

それだけで

命を

慈しむこと

なんだなぁ

🌿✨」

と、心の

中に

温かな灯が

ともるのを

感じました。

髪も

さっぱりと

整って、

雨の日の

外出も、

なんだか

素敵な

思い出に。

帰宅して

からは、

Jリーグの

試合を

ネットで

視聴

⚽️✨。

関東で

話題の

チーム同士が

戦っている、

本当に、

本当に

良い試合

でした。

ピッチを

駆け抜ける

選手のみなさんの

気迫。

それを

全力で

応援する

ファンのみなさんの

熱量。

画面越しにも、

その

「楽しさ」が

ひしひしと

伝わって

きて。

「あぁ……

やっぱり

スポーツって

いいなぁ💡」

と、胸が

熱くなるのを

感じました。

一つの

目標に

向かって、

みんなの

心が

一つになる

瞬間。

そんな

強くて

美しい

エネルギーに、

私も

たくさんの

元気を

分けてもらいました

🌿✨。

夕方は、

ヨガと

ストレッチの

時間を

たっぷりと

🧘‍♀️✨。

一日の

緊張を、

呼吸と

ともに

優しく

解き放して。

お風呂場で

ゆっくりと

リラックス

して

🛀✨、

一日の

疲れを

心地よく

溶かして。

昨日の

晩御飯は、

「ちらし寿司」に

しました

🍣✨

「あぁ……

美味しい！！

最高💡」

彩り豊かな

具材と、

優しい

酢飯の

香り。

一口ごとに

幸せが

広がって。

程よく

いただいて、

一日の

終わりを

幸せに

締めくくりました。

昨夜も

そのまま、

吸い込まれる

ように

ぐっすりと

眠りに

つきました

🌙💤。

そして、

今日の朝。

いつもの

時間に

自然と

目が

覚めて

☀️

眠い目を

こすりながら、

そのまま

静かに

瞑想へ

🧘‍♀️✨

心地よい

時間が

ゆったりと

流れていて、

気持ちも

穏やかに

整っていく。

「あぁ、

嬉しいね」

と、心の

中で

そっと

呟いて。

窓の外を

見ると、

今日は

どんよりとした

曇り空

☁️✨。

凛とした

空気の

中に、

少しだけ

「寒さ」を

感じて。

でも、

目覚めた

ばかりの

心には

その

静けさが

心地よく

響きます。

そのまま、

外の

世界へ

お散歩に

出かけました

🚶‍♀️🌌。

一歩

外に

出ると、

そこは

まだ

真っ暗な

未明の

世界。

だれも

いない

道を、

自分の

足音だけを

聴きながら。

この

「ひとりの

時間」が、

やっぱり

大好きです。

ゆっくり、

ゆっくり、

自分の

芯を

整えていく。

自宅に

戻り、

「家カフェ」

オープンです

☕️🏠

あたたかい

「お茶」を

丁寧に

淹れて

🍵。

湯呑みから

立ち上る

湯気を

見つめながら、

ゆっくりと

一口。

「あぁ、

美味しい……」

体の

中から

じんわりと

温もりが

戻ってくる。

このままの

穏やかな

気持ちで、

今日の

朝活を

続けて

いきますよ。

みなさんも

平日の

月曜日♡

どうぞ

穏やかな

時間を

過ごして

くださいね♡

それでは

今日も

みなさんに

とって

ステキな

1日に

なります

ように♡