【ほのぼの日記通信♡第1671号】聞いたら早いね、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週の後半、木曜日の朝ですね♡

どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が覚めて☀️✨

まだ街が眠りの中にいる未明の時間から、

少しずつ家事を進めて。

静寂の中で手を動かす時間は、

私にとって心を整える大切な儀式。

その後、昨日は

上半身の筋トレの日でした💪✨。

最近、少しずつ

扱う重量を上げているんです。

「よいしょ、よいしょ……頑張れ、私！」

と、心の中で自分を励ましながら。

重量を上げると、細胞の一つひとつが

「お、やる気だね！」と応えてくれるような気がします。

正直きつかったけれど、無事にやり遂げられました。

「きつかったけど、できた💡」

この小さな達成感が、

＊画像はイメージです

一日の始まりに心地よいリズムを運んできてくれます。

空を見上げれば、どこまでも澄み渡った晴れ☀️。

気分良く動ける。

これって、何よりの幸せですよね。

でもね、昨日はふとした瞬間に、

心の中に小さな「寂しさ」の粒が

ポツリ、ポツリと落ちてくるような、

そんな不思議な感覚がありました。

体調は良いはずなのに、

なんだか胸の奥が、少しだけ。

それはきっと、この寒さのせいかもしれませんね。

空気が冷たければ冷たいほど、

人は誰かの手の温もりや、

柔らかな陽だまり、

誰かが淹れてくれた温かいスープのような、

そんな「温もり」を本能的に

欲してしまう季節なのかもしれません。

寂しさを感じることは、

決して悪いことではなくて。

それだけ自分の心が、

優しさや温もりを求めているという

ピュアなサイン。

「あぁ、今は温まりたいんだな🌿✨」

と、そんな自分を丸ごと抱きしめてあげる。

冬の寂しさは、春の暖かさをより深く感じるための、

大切なスパイスのようなものかもしれません。

午後は、ずっと気がかりだったことを解決しに、

ショッピングモールへ出かけました。

そう、例のスマホのトラブルです。

自分であれこれ試してもダメだったのに、

ショップのスタッフさんが対応してくださると、

あんなに頑固だったトラブルが、

あっという間に解決してしまって！

「えっ、もう直ったんですか！？✨」

と、思わずびっくりしてしまいました。

あんなに何回も直らなかったのに、

どうしてプロの手にかかると、

魔法みたいにスッと整うんでしょうね。

不思議に思って「チャッピー」に聞いてみたら、

「それはね、キャリア側の社内システムで

何らかのトラブルがあったんじゃない？」

なんて教えてくれました。

真相は霧の中だけれど、

こうして誰かの手を借りることで、

停滞していた物事が動き出す。

自分一人で抱え込まずに、

「助けて」と言ってみることの大切さを、

改めてスマホに教わったような気がします。

帰宅してからは、

YouTubeを見ながら、ゆったりとした癒しタイム🌿✨。

さらにヨガとストレッチで、

一日頑張ってくれた体を

丁寧に、丁寧に伸ばしていきました。

夜は、

お風呂場でゆっくりとリラックス🛀✨。

温かいお湯に包まれて、

一日の緊張と、小さな寂しさを溶かして。

昨日の晩御飯は、

「チキン南蛮風定食」にしました🥢✨

「あぁ、お肉もお野菜も美味しい……最高💡」

甘酸っぱいタレと、

柔らかなチキンの旨み。

美味しすぎて、

またまた、ついつい食べすぎてしまいました。

お腹が満たされると、

心もいつの間にか、ポカポカと満たされて。

昨夜もそのまま、吸い込まれるように

ぐっすりと眠りにつきました🌙💤。

そして翌朝（今日のこと）。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

ふと窓の外を見ると、

澄み切った夜空に星が瞬いていて🌌✨。

外に出てみると、

今朝もなんだか、空気が柔らかくて暖かい。

気合を入れて、

外の世界へお散歩に出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に出ると、

そこはまだ真っ暗な未明の世界。

だれもいない道を、

自分の足音だけを聞きながら。

この静謐な時間の中に自分だけがポツンといる、

その「ひとりの時間」が、

やっぱり大好きです。

ゆっくり、ゆっくり、

自分のリズムを確認するように。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

あたたかい「お茶」を丁寧に淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

スマホのトラブルも解決したし、

このままの穏やかな気持ちで、

今日の朝活を続けていきますよ。

みなさんも

木曜日♡

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡