【ほのぼの日記通信♡第1232号】おすすめのハーブティーあるのかな、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

最近は

ちょっと、

ハーブティーに

ハマり中です✨

＊画像はイメージです

水曜日の

お昼前

お仕事をしながら

ハーブティーを

いただいてます✨

今飲んでるのは

カモミールフラワー🪻

スーパーで買ってきた

もので、

ピーチ風味が

ブレンドされている

ハーブティーです✨

結構美味しくて

味わうだけで

心が落ち着きますね✨

最近は

食事中にも

よく飲んでいて

ハーブティーって

食欲を抑えられる

効果があるみたい✨

ちょっと前まで

食べ過ぎた感があったけど

ハーブティーのおかげで

ほどよく満たされてます✨

ちょっとハーブティーにはまりそう♡

Amazonでリサーチすると

カモミールの中でも

いろいろあるんだね

ほんの1部だけど

おいしそうなハーブティーです🫡

ちょっとだけ

注文してみようかな♡

お勧めのハーブティーがあったら

ぜひ教えてください✨

＊画像はイメージです

おやつごろ

お仕事も

順調に進んで

休憩中です

今日は

ちょっとだるさが

あるのかな

多分、

自律神経が

乱れてるのかも

なんでだろうね

心当たりが

あんまりないけど笑

こういう時も

ハーブティーで

楽しもうかな✨

＊画像はイメージです

スーパーで買ってきた

アールグレイの

ハーブティーを

淹れます✨

アールグレイも

カモミールとは

違った

奥深い味を

感じますね♡

心が

ゆっくりと落ち着く感覚が

あります☺️

ホットでもおいしいし

アイスもイケる♡

ほんと、

最高ですね！

＊画像はイメージです

ここ数日は

コーヒーより

ハーブティーを飲む機会が

ちょっとずつ増えてる

私の体質に

合ってるのかな？✨

よかった

このまま続けてみます☺️

＊写真はイメージです

夜は

晩御飯を食べて

ハーブティーを

いただきながら

ゆっくりタイム✨

頭や体を

ゆっくりリラックスして

今夜はゆっくりお休みします

翌朝

いつもの早朝に起きて

早朝散歩✨

ぶっちゃけ、

軽く寝坊😆

最近は

たまに寝過ぎることがある

寒さが

厳しくなってきて

ちょっと疲れを感じてんのかな？

暖房とかも

そろそろ頼られないとね✨

外は出ると

いつものように

星空が見える

夜明け前の

空ですね

まだまだ暗いし

全然人がいないので

自分の時間を

ゆっくり楽しめます

起きたばっかだから

頭がぼーっとするけど

ゆっくり楽しめる。この時間は

すごい好きです♡

そんなこと思いつつ

自宅に戻って

家カフェオープン♡

いつもの

あったかいお茶を

淹れて

ゆっくり味を

楽しみます✨

おいしい！

冬のお茶は

優しさに

溢れてます✨

いつも優しくしてくれて

ありがと♡

さて、

朝活して行こうかな

＊画像はイメージです

いつものように

読書やストレッチ

筋トレなど

朝活です

頭や体を

動かしながら

日中のお仕事を

がんばります♡

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡