かぶのレシピ動画をアップしました♪

こんばんは〜〜◎

今日も1日お疲れ様でしたd(^_^o)！

さて本日も動画投稿のお知らせです。

今回は私の大好きな野菜、かぶをテーマにした動画を作りました！！

かぶの主張が強すぎず、弱すぎない優しいところが大好きです（笑）

↓せっかくなのでかぶの良いところをご紹介↓

＜かぶの効能＞

・消化酵素が豊富で胃腸の働きを整えてくれる

・消化、殺菌機能を高めてくれる

・ビタミンCが豊富（生食がおすすめ！）

・かぶの葉はカロテンがとっても豊富！油で炒めればカロテンを効果的に摂取できる。

スーパーで比較的安価で手に入るカブ、

ぜひお家でも取り入れたい食材ですね♪

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動画ではそんなカブのレシピをご紹介しています！

お家で簡単に作ることができるレシピばかりです。

動画内にレシピ詳細も掲載していますので、

ぜひぜひご覧ください〜〜◎

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前回の動画よりは少しは成長したかな？（苦笑）

（ちなみにチャンネル名をしれっと変えました。笑）

こんな料理のレシピ動画が欲しい！

ここの編集もっとこうしたら？

なんてアドバイスがあったらぜひコメント頂けると嬉しいです〜〜！

お料理の動画編集、レシピ作成、写真撮影のお仕事のご依頼も

お受けしております。興味をお持ちいただけましたら一度

ご連絡ください♪d(^_^o)

それでは今日もゆっくり休んで明日からまたがんばりましょう〜

おやすみなさい！