【2022年10月5日のひとりごと】⁡

【2022年10月5日のひとりごと】⁡

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おはようございます☆彡⁡

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今までお酒を飲まなかった僕が⁡

最近、梅酒を飲むようになりました⁡

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ただ、お酒が好きで飲むのではなく⁡

梅酒は美容と健康に良いらしいので⁡

そのために飲んでいます⁡

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しかも寝るまえに⁡

飲むと効果的らしいので⁡

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お布団に入る直前に飲んで⁡

体か『かぁ～！』っと熱くなり⁡

寝るのが日課となりました(笑)⁡

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ちなみに飲む量は⁡

20gが適量らしいので⁡

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グラムを計る計量器に⁡

コップを乗せて⁡

ちょっきし20gまで入れて⁡

飲んでいます⁡

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コップに20gなんて⁡

『え、こ・・これだけ？』⁡

と思うほど本当にちょっとの量⁡

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『美味しいからもうちょっと・・』⁡

なんて自分への甘さは⁡

許されません(笑)⁡

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梅酒の効果は⁡

疲労回復、肝臓・胃腸の活性化⁡

免疫機能の維持、細胞の再生⁡

が効果的といわれているので⁡

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是非、寝る前に1杯(20gに限る)⁡

を試してみてはいかがでしょうか⁡

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さ！今日もがんばるぞー！