今日の体重測定5/2

皆さんどうも、おはようございます！

さっそく恒例の今日の体重測定いっちゃいましょ～！

今日の体重測定

58.4kg(-0.1kg)

現状維持

昨日は休みだったので、お昼にご飯を食べたのですが

食べ過ぎというほどは食べてません。

むしろ少ないぐらいだったのですが、あまり体重は減りませんでした。

考えられる理由は

・水を飲みすぎた

・筋肉が増えた

のいずれか、又は両方になります。

水はハッキリ言って大量に飲んでます。

3リットル以上は飲んでいると思います。

あと筋トレはそんなに多くやってないので、筋肉による増量は

あまり関係ないかもしれません。

ただ継続してムッキムキになりたいので

頻繁に筋トレはしていきたいと思います。

昨日から筋トレサービス始めたので

気になる方は一度サービスを覗いてもらえると嬉しいです。

皆さん、ボクと一緒にトレーニングしてみませんか？

それでは皆さん、良い一日を！