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今日の体重測定9/15

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美容・ファッション
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RYOKI⭐︎真願成就コーチ
2021/09/15 07:49
今日の体重測定9/15
61.4kg(-0.8kg)
筋トレした後、たくさん食べたけどかなり減ってました。
やっぱり筋トレは正義！
あとは太りにくいオートミールとかも効いてるのかな？


#今日の体重測定#矢瀬田あばれる#ダイエット日記#筋トレ
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RYOKI⭐︎真願成就コーチ
真願成就コーチ・量子力学認定コーチ / 40代前半 / 男性
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